نقد و بررسی
گلوتامین یو اس انخرید گلوتامین یو اس ان | ریکاوری سریع و تقویت سیستم ایمنی
معرفی مکمل گلوتامین یو اس ان (USN Glutamine)
گلوتامین یو اس ان یکی از مکملهای تخصصی آمینواسید است که توسط برند مطرح جهانی USN تولید شده و به‌دلیل خلوص بالا، عملکرد مؤثر و قیمت اقتصادی، گزینه‌ای محبوب در بین ورزشکاران حرفه‌ای و نیمه‌حرفه‌ای محسوب میشود.
ال گلوتامین به‌عنوان فراوان‌ترین آمینواسید آزاد در بدن، نقش حیاتی در ریکاوری عضلات، عملکرد سیستم ایمنی، سنتز پروتئین و حفظ حجم عضلانی ایفا میکند. این مکمل با کیفیت بالا به شما کمک میکند تا پس از تمرینات سخت، بازسازی بهتری داشته باشید و از تحلیل عضلانی جلوگیری کنید.
مزایای گلوتامین یو اس ان
- تسریع ریکاوری عضلات پس از تمرین
- کاهش تخریب عضلانی (کاتابولیسم)
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- حفظ تعادل نیتروژن برای رشد عضلات
- بهبود سلامت روده و عملکرد گوارش
- کاهش خستگی و افزایش استقامت بدن
- افزایش قدرت ترمیم عضلات در تمرینات پر شدت
ترکیبات گلوتامین یو اس ان
-
۱۰۰٪ ال گلوتامین خالص (L-Glutamine)
فاقد هرگونه افزودنی، طعم‌دهنده مصنوعی یا شکر
نحوه مصرف گلوتامین یو اس ان
در روزهای تمرین:
- ۵ گرم قبل از تمرین برای محافظت عضلات در برابر تحلیل
- ۵ تا ۱۰ گرم بلافاصله بعد از تمرین جهت ریکاوری سریع‌تر
در روزهای غیر تمرینی:
- ۵ گرم قبل از خواب برای حفظ تعادل نیتروژن و بازسازی شبانه عضلات
هشدارها و نکات مصرف
- افراد زیر ۱۸ سال، خانم‌های باردار و شیرده از مصرف خودسرانه خودداری کنند
- افراد دارای بیماری‌های کلیوی یا کبدی فقط با تجویز پزشک مصرف کنند
- از افزایش دوز توصیه‌شده خودداری شود
- در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم و رطوبت نگهداری شود
مکملهای مناسب برای مصرف همزمان با گلوتامین یو اس ان
جهت دستیابی به عملکرد بهتر و افزایش ریکاوری، می‌توانید گلوتامین یو اس ان را با مکملهای زیر ترکیب کنید:
1. پروتئین وی یا وی ایزوله
افزایش سرعت ترمیم و رشد عضلات پس از تمرینات شدید
2. کراتین مونوهیدرات
افزایش قدرت عضلانی، حجم عضله و بازده تمرینی
3. BCAA یا آمینو اسید شاخه‌دار
جلوگیری از تحلیل عضلانی، کاهش خستگی و ریکاوری سریع‌تر
4. پمپ‌های قبل تمرین
اگر تمرینات شدیدی دارید، مصرف گلوتامین پس از پمپ می‌تواند اثر محافظتی عضله را تقویت کند
برای خرید یو اس ان اصل با بهترین قیمت بازار و ارسال سریع، همین حالا از فروشگاه تخصصی ماسل کالا اقدام کنید.
توسط مریم در تاریخ
خیلی راضی‌ام. بعد از تمرین اصلاً مثل قبل کوفته نمی‌شم. خستگی سریعاً برطرف میشه.
توسط علیرضا در تاریخ
طعم خاصی نداره و راحت تو آب حل میشه. من همیشه بعد تمرین استفاده می‌کنم.
توسط سحر خادم در تاریخ
واقعا ریکاوری رو بهتر کرده. بعد تمرین‌های کراس‌فیت خیلی تأثیرشو حس کردم.
توسط علیزاده در تاریخ
از نظر قیمت نسبت به کیفیت خیلی خوبه. کاملاً خالصه و هیچ افزودنی نداره.
توسط رضا شفیعی در تاریخ
این مکمل رو کنار وی و کراتین مصرف می‌کنم. ترکیبش خیلی جواب داده.