نقد و بررسی
گلوتامین رول وانخرید مکمل گلوتامین رول وان | افزایش ریکاوری و حفظ عضلات در تمرینات سخت
معرفی مکمل گلوتامین رول وان (Rule 1 L-Glutamine)
مکمل گلوتامین رول وان یکی از مکمل‌های تخصصی برند معتبر Rule 1 است که با هدف افزایش ریکاوری عضلات، کاهش تجزیه عضلانی و تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن طراحی شده است. این مکمل با استفاده از گلوتامین خالص میکرونایز شده، در سریع‌ترین زمان جذب بدن شده و به حفظ توده‌ی عضلانی در دوره‌های تمرین سنگین و رژیم‌های سخت کمک میکند.
گلوتامین یکی از مهم‌ترین آمینواسیدهای غیرضروری بدن است که نقش کلیدی در متابولیسم عضلات، بهبود ترمیم بافت‌ها و جلوگیری از تحلیل عضله در شرایط فشار بالا دارد.
ویژگی‌های اصلی مکمل گلوتامین رول وان
- حاوی ۵ گرم گلوتامین خالص در هر سروینگ
- بدون طعم، مناسب برای ترکیب با دیگر مکملها
- قابل حل سریع در آب یا سایر نوشیدنی‌های تمرینی
- پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن و سلامت گوارش
- مناسب برای دوره‌های کات، حجم خشک و تمرینات پرفشار
مکمل‌های پیشنهادی همراه با گلوتامین رول وان
کراتین مونوهیدرات
باعث افزایش قدرت و استقامت عضلانی میشود و مصرف آن همراه با گلوتامین به بهبود عملکرد ورزشی کمک میکند
بی‌سی‌ای‌ای (BCAA)
در حفظ توده عضلانی و کاهش خستگی موثر است و مصرف آن همراه با گلوتامین روند ریکاوری را تسریع میکند
پروتئین وی ایزوله
منبع غنی آمینو اسیدهای ضروری است و مصرف آن همراه با گلوتامین باعث افزایش رشد و بازسازی عضلات میشود
مولتی‌ویتامین‌ها
تامین‌کننده ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای حفظ سلامت عمومی و بهبود عملکرد متابولیکی در دوره‌های تمرینی است
گلوتامین رول وان را از ماسل کالا بخریم؟
در فروشگاه ماسل کالا، ما اصالت محصولات را تضمین می‌کنیم و با ارائه مکمل‌های وارداتی باکیفیت، به شما کمک می‌کنیم تا در مسیر عضلهسازی، افزایش توان تمرینی و ریکاوری سریع‌تر، بهترین انتخاب را داشته باشید. گلوتامین رول وان با توجه به کیفیت بالا و ساختار علمی، یکی از بهترین مکمل‌های پشتیبانی عضلات برای ورزشکاران حرفه‌ای است.
نحوه مصرف گلوتامین رول وان
- روزانه ۱ پیمانه (۵ گرم) گلوتامین را با ۲۵۰ میلی‌لیتر آب یا نوشیدنی دلخواه مخلوط کنید.
- بهترین زمان مصرف: بلافاصله بعد از تمرین و در روزهای بدون تمرین قبل از خواب.
چه کسانی باید از گلوتامین استفاده کنند؟
- ورزشکاران قدرتی و استقامتی
- افرادی که در دوره رژیم سخت یا فاز کاهش چربی هستند
- کسانی که ریکاوری عضلانی سریع‌تر نیاز دارند
- افرادی که به دنبال تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهابات عضلانی هستند
مزایای استفاده از گلوتامین رول وان
حفظ توده عضلانی در شرایط استرس و رژیم‌های کم‌کالری
گلوتامین در مواقع فشار بالا از تحلیل عضلات جلوگیری میکند.
بهبود عملکرد ریکاوری پس از تمرینات سخت
با مصرف گلوتامین، سرعت ترمیم عضلات افزایش پیدا میکند.
کمک به سلامت دستگاه گوارش و سیستم ایمنی
گلوتامین نقش کلیدی در بهبود عملکرد روده‌ها و کاهش عفونت‌های ناشی از تمرین سنگین دارد.
اگر به دنبال ریکاوری سریع‌تر، عضلهسازی پایدار و عملکرد ورزشی بهتر هستی، وقتشه که گلوتامین رول وان رو به برنامه تمرینی‌ات اضافه کنی.
برای خرید رول وان، دکمه افزودن به سبد خرید را انتخاب کنید و از کیفیت تضمینی بهره‌مند شوید.
توسط امیررضا محمدی در تاریخ
بعد از تمرین بدنم خیلی سریع‌تر ریکاوری میشه، از وقتی این محصول رو می‌خورم درد عضلاتم خیلی کمتر شده.
توسط شیما قربانی در تاریخ
خیلی خوب توی آب حل میشه و بی‌طعم بودنش باعث میشه راحت با هر مکملی ترکیبش کنم.
توسط امینی در تاریخ
توی دوره کات خیلی کمکم کرد عضله نسوزونم. ماسل کالا هم سریع فرستاد.
توسط نسیم احمدی در تاریخ
سیستم ایمنی بدنم تو تمرینات سنگین ضعیف شده بود، ولی با این مکمل خیلی بهتر شدم.
توسط رستمی در تاریخ
بدون شک یکی از باکیفیت‌ترین گلوتامین‌هایی هست که تا حالا خوردم. پیشنهادش می‌کنم.
توسط مریم شریفی در تاریخ
استفاده‌اش خیلی راحته و تاثیرش توی ریکاوری واقعاً ملموسه. از ماسل کالا هم خیلی راضی‌ام.
توسط بهراد حسینی در تاریخ
هم کیفیت خوب داره، هم بسته‌بندی مناسبی داره. ریکاوری عضلاتم خیلی بهتر شده.