نقد و بررسی
کینگ مس ایکس ایکس ال رونی کلمنمعرفی کینگ مس ایکس ایکس ال رونی کلمن | Ronnie Coleman King Mass XXL
کینگ مس ایکس ایکس ال رونی کلمن یکی از میلک‌شیک‌های بسیار پرکالری و غنی از پروتئین است که برای افزایش حجم و ساخت توده عضلانی طراحی شده است. این محصول به حفظ وضعیت آنابولیک عضلات کمک می‌کند و کالری سالم و کافی مورد نیاز بدن را برای عضله‌سازی فراهم می‌آورد. همچنین ریسک آسیب‌های عضلانی ناشی از تمرینات سنگین را کاهش می‌دهد.
فواید کینگ مس ایکس ایکس ال رونی کلمن
- تأمین پروتئین مورد نیاز برای تقویت ساختار و فرم عضلانی
- تأمین کالری سالم و مناسب برای افزایش حجم عضلات
- کمک به حفظ فرم و استحکام عضلات
- افزایش حجم عضلات و تسهیل رسیدن به اهداف تناسب اندام
مکمل‌های پیشنهادی همراه با کینگ مس ایکس ایکس ال رونی کلمن
کراتین مونوهیدرات
افزایش قدرت و استقامت عضلانی
ترکیب کراتین با کینگ مس ایکس ایکس ال می‌تواند به افزایش قدرت و استقامت عضلانی کمک کند.
بی‌سی‌ای‌ای (BCAA)
حفظ توده عضلانی و کاهش خستگی
مصرف بی‌سی‌ای‌ای همراه با کینگ مس ایکس ایکس ال می‌تواند در حفظ توده عضلانی و کاهش خستگی موثر باشد.
گلوتامین
بهبود ریکاوری عضلات
ترکیب گلوتامین با کینگ مس ایکس ایکس ال می‌تواند به تسریع روند ریکاوری عضلات پس از تمرینات سنگین کمک کند.
مولتی‌ویتامین‌ها
تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری
مصرف مولتی‌ویتامین‌ها همراه با کینگ مس ایکس ایکس ال می‌تواند به تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن کمک کند.
ال-کارنیتین
افزایش سوخت و ساز چربی
ترکیب ال-کارنیتین با کینگ مس ایکس ایکس ال می‌تواند به افزایش سوخت و ساز چربی و بهبود عملکرد ورزشی کمک کند.
مواد تشکیل‌دهنده کینگ مس ایکس ایکس ال رونی کلمن
- ماتریکس انرژی: مالتودکسترین، فروکتوز، ذرت مومی
- ماتریکس پروتئین کامل کلمن: کنسانتره پروتئین وی، ایزوله پروتئین وی، ایزوله پروتئین شیر، کازئین میسلار
- آمینو ماتریکس تقویت شده: ال-گلیسین، مونو هیدراتمین، ال-لوسین، ال-ایزولوسین، ال-والین و…
- ماتریکس لیپیدی: روغن آفتابگردان و/یا سویا، CLA (اسید لینولئیک مزدوج)، تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط (از نارگیل)، پودر روغن بذر کتان
- طعم‌های طبیعی و مصنوعی، صمغ‌های گیاهی، اسید سیتریک، پودر چغندر قرمز، سوکرالوز و غیره
این محصول حاوی مواد آلرژی‌زای شیر، تخم‌مرغ، گندم و سویا می‌باشد.
ارزش غذایی کینگ مس ایکس ایکس ال رونی کلمن به ازای هر وعده
- کالری: 1440 کیلوکالری
- چربی کل: 12 گرم (15%)
- چربی‌های اشباع شده: 8 گرم (38%)
- کلسترول: 98 میلی‌گرم (33%)
- کل کربوهیدرات: 282 گرم (102%)
- فیبر رژیمی: 12 گرم (44%)
- کل قندها: 15 گرم (شامل 8 گرم قند اضافه شده)
- پروتئین: 50 گرم
طریقه مصرف کینگ مس ایکس ایکس ال رونی کلمن
- روش میسکر: 2 تا 4 پیمانه پودر را با 20 تا 40 اونس (حدود 600 تا 1200 میلی‌لیتر) آب یا شیر مخلوط کرده و به مدت 20 تا 30 ثانیه میکس کنید. می‌توانید برای طعم بهتر از تکه‌های یخ، میوه یا کره بادام زمینی نیز استفاده کنید.
- روش شیکر: برای هر 8 تا 10 اونس (240 تا 300 میلی‌لیتر) آب یا شیر، 1 پیمانه پودر را اضافه کنید و به مدت 30 ثانیه به شدت تکان دهید.
کینگ مس ایکس ایکس ال رونی کلمن مکملی عالی برای کسانی است که دنبال افزایش وزن سالم و ساخت حجم عضلانی هستند و به کالری و پروتئین بالا در رژیم غذایی خود نیاز دارند.
برای خرید رونی کلمن با کیفیت حرفه‌ای و طعم عالی از سایت ماسل کالا، همین امروز اقدام کنید!
توسط محمدرضا کیانی در تاریخ
تو دوره حجم واقعاً کمکم کرد وزن بگیرم و ریکاوری عضلاتم بهتر شد.
توسط عرفان در تاریخ
طعم شکلاتیش عالیه و تو آب هم خیلی راحت حل میشه. معده‌م رو اذیت نمی‌کنه.
توسط سعید نوروزی در تاریخ
با روزی دو وعده ازش تو دو ماه نزدیک ۵ کیلو اضافه وزن گرفتم.
توسط ایمانی در تاریخ
برای من که سخت وزن می‌گیرم بهترین گینری بود که استفاده کردم.
توسط مهدی در تاریخ
ترکیب خوبی از پروتئین و کربوهیدرات داره. بعد تمرین بدنمو حسابی شارژ می‌کنه.
توسط رعنا در تاریخ
اولش نگران بودم ولی الان دو هفته‌ست مصرف می‌کنم و واقعا احساس قدرت بیشتری دارم.