کراتین مونوهیدرات مای پروتئین | افزایش قدرت و حجم عضلات

معرفی محصول

کراتین مونوهیدرات مای پروتئین (MyProtein Creatine Monohydrate) یکی از پرطرفدارترین و پرفروش‌ترین مکمل‌های بدنسازی در جهان است که به دلیل کیفیت بالا، جذب سریع و قیمت مناسب شناخته می‌شود. این مکمل برای افزایش قدرت، توان و رشد عضلات طراحی شده و انتخابی ایده‌آل برای ورزشکاران حرفه‌ای و مبتدی محسوب می‌شود.

اگر به دنبال مکملی مطمئن برای بهبود عملکرد ورزشی و ریکاوری سریع‌تر هستید، کراتین مونوهیدرات مای پروتئین می‌تواند بهترین گزینه شما باشد.

فواید مصرف کراتین مونوهیدرات مای پروتئین

• افزایش قدرت عضلانی در تمرینات سنگین
• افزایش حجم عضلات به واسطه ذخیره بیشتر ATP
• بهبود توان و استقامت در فعالیت‌های انفجاری
• کاهش خستگی عضلانی و کمک به ریکاوری سریع‌تر
• مناسب برای دوره حجم و قدرت

ترکیبات کلیدی در هر سروینگ کراتین مونوهیدرات مای پروتئین (۵ گرم)

• Creatine Monohydrate: ۵۰۰۰ میلی‌گرم

روش مصرف کراتین مونوهیدرات مای پروتئین

• در روزهای تمرین: ۵ گرم (۱ پیمانه) همراه با ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلی‌لیتر آب یا آبمیوه، ترجیحاً بعد از تمرین.
• در روزهای غیرتمرین: ۵ گرم در هر زمان از روز.
• برای جذب بهتر، مصرف همراه با پروتئین وی یا نوشیدنی‌های کربوهیدراتی توصیه می‌شود.

هشدار مصرف کراتین مونوهیدرات مای پروتئین

• از مصرف بیش از ۵ گرم روزانه خودداری کنید.
• افراد مبتلا به مشکلات کلیوی یا کبدی باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
• مصرف این مکمل برای افراد زیر ۱۸ سال مناسب نیست.
• مکمل جایگزین تغذیه سالم و سبک زندگی متعادل نیست.

مکمل‌های پیشنهادی برای مصرف همراه

پروتئین وی مای پروتئین برای افزایش سرعت عضله‌سازی

بتا آلانین برای افزایش استقامت در تمرینات طولانی

BCAA یا EAA جهت کاهش تجزیه عضلانی و افزایش ریکاوری

مولتی ویتامین ورزشی برای پشتیبانی از عملکرد کلی بدن

اگر قصد دارید قدرت، توان و حجم عضلات خود را به سطح بالاتری برسانید، همین حالا کراتین مونوهیدرات مای پروتئین اصل را از فروشگاه معتبر ماسل کالا سفارش دهید و تمرینات خود را حرفه‌ای‌تر کنید.

برای خرید مای پروتئین اصل و باکیفیت، همین امروز اقدام کنید و از تخفیف ویژه فروشگاه ماسل کالا بهره‌مند شوید!