نقد و بررسی
لوسین 4K اپلاید نوتریشنخرید مکمل لوسین 4K اپلاید نوتریشن | Applied Nutrition Leucine 4K – افزایش رشد عضلات و حفظ توده عضلانی
مکمل لوسین 4K اپلاید نوتریشن یکی از مؤثرترین مکمل‌های آمینواسیدی برای ورزشکاران و بدنسازان است. این محصول با ۴۰۰۰ میلی‌گرم ال-لوسین خالص در هر وعده، نقش کلیدی در افزایش سنتز پروتئین، رشد عضلات و جلوگیری از تحلیل عضلانی ایفا میکند. لوسین یکی از سه اسید آمینه شاخه‌ای (BCAA) و مهمترین آن‌ها است که بدن توانایی تولید آن را ندارد؛ بنابراین تأمین آن از طریق تغذیه یا مکمل ضروری است.
این مکمل برای تمام افرادی که تمرینات بدنی سنگین دارند، از مبتدی تا حرفه‌ای، به‌ویژه در دوره حجم یا کات، انتخابی ایده‌آل است. Applied Nutrition Leucine 4K با تأثیرگذاری بر فرآیندهای آنابولیک، به تقویت توده عضلانی، افزایش قدرت، کاهش ریکاوری و بهبود عملکرد تمرینی کمک میکند.
تمام ترکیبات به‌کاررفته در مکمل لوسین 4K تحت نظارت دقیق سیستم کیفیت اپلاید نوتریشن بوده و در آزمایشگاه‌های دارای گواهینامه‌های ISO 22000، GMP، BRC و همچنین دارای گواهی حلال تولید و بسته‌بندی شده‌اند.
ویژگی‌های کلیدی مکمل لوسین 4K اپلاید ناتریشن
- ۴۰۰۰ میلی‌گرم ال-لوسین در هر وعده
- اسید آمینه ضروری و حیاتی برای عضلهسازی
- مناسب مصرف قبل و بعد از تمرینات ورزشی
- کمک به افزایش سنتز پروتئین عضلانی
- جلوگیری از تجزیه عضلات و کاهش گلیکوژن
- قابل ترکیب با مکمل‌های BCAA و EAA برای افزایش عملکرد
- بدون گلوتن و دارای تأییدیه حلال
- بسته‌بندی اقتصادی: ۱۶۰ قرص / ۲۸۶ گرم
مکمل‌های پیشنهادی برای مصرف همزمان با لوسین 4K اپلاید نوتریشن
پروتئین وی ایزوله یا ترکیبی:
مصرف لوسین همراه با مکمل‌های پروتئینی جذب سریع، مانند وی ایزوله، باعث تحریک قوی‌تر سنتز پروتئین عضلانی میشود. این ترکیب برای ریکاوری و عضلهسازی بسیار مؤثر است.
EAA یا BCAA:
لوسین یکی از سه آمینواسید شاخهدار است. مصرف آن به‌همراه مکمل‌های حاوی EAA یا BCAA ترکیب کامل‌تری از اسیدهای آمینه ضروری را فراهم میکند و کارایی آن را افزایش می‌دهد.
کراتین مونوهیدرات:
ترکیب لوسین و کراتین می‌تواند قدرت عضلانی، حجم و بهبود عملکرد را به شکل هم‌افزا افزایش دهد، به‌ویژه در دوره‌های بارگیری عضله.
کربوهیدرات‌های ساده یا کربولودرها:
مصرف لوسین با منابع کربوهیدرات باعث افزایش ترشح انسولین میشود که جذب بهتر آمینواسیدها و تسریع فرآیند عضلهسازی را به دنبال دارد.
بتا آلانین و سیترولین مالات:
اگر تمرینات شما شدت بالایی دارد، ترکیب این مکمل‌ها با لوسین به بهبود توان تمرینی، کاهش خستگی و ریکاوری سریعتر کمک میکند.
مزایای مصرف مکمل لوسین 4K اپلاید نوتریشن
- تقویت عملکرد عضلات در تمرینات شدید
- افزایش قدرت، ریکاوری و جلوگیری از خستگی عضلانی
- حفظ توده عضلانی در دوره‌های رژیم یا تمرینات سنگین
- تسریع در بازسازی عضلات پس از ورزش
- بهبود جذب پروتئین در وعده‌های غذاییمناسب برای افرادی با رژیمهای غنی از پروتئین مانند گوشت، سویا، لبنیات و اسپیرولینا
طریقه مصرف مکمل لوسین 4K اپلاید نوتریشن
- روزانه یک وعده (معمولاً همراه با غذا) مصرف شود.
- در روزهای تمرین، یک وعده ۴۵ دقیقه قبل از تمرین و یک وعده بلافاصله بعد از تمرین توصیه میشود.
نکات مهم در استفاده از مکمل لوسین 4K اپلاید نوتریشن | Leucine 4K Applied Nutrition
- پیش از مصرف، برچسب محصول و نحوه استفاده را با دقت مطالعه کنید.
- بیشتر از مقدار توصیهشده مصرف نکنید.
- این مکمل نباید جایگزین رژیم غذایی متعادل باشد.
- در صورت ابتلا به بیماری خاص یا مصرف دارو، با پزشک مشورت کنید.
- برای زنان باردار، شیرده و افراد زیر ۱۸ سال توصیه نمی‌شود.
- در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
جمع‌بندی
مکمل ال-لوسین 4K اپلاید نوتریشن یک انتخاب قدرتمند برای حمایت از رشد عضلات، بهبود ریکاوری و افزایش کارایی تمرینی است. اگر به دنبال یک مکمل BCAA با دوز مناسب لوسین هستید، این محصول می‌تواند پاسخ‌گوی کامل نیازهای شما در مسیر عضلهسازی باشد.
برای خرید اپلاید نوتریشن با کیفیت حرفه‌ای و طعم عالی از سایت ماسل کالا، همین امروز اقدام کنید!
توسط علی در تاریخ
بهترین مکمل برای دوره خشک و عضلهسازی، تاثیرش سریع و محسوس بود.
توسط محمد در تاریخ
ریکاوری تمریناتم خیلی بهتر شده، حس ضعف بعد از تمرین رو ندارم.
توسط پارسا در تاریخ
کیفیت عالی، مثل همیشه از ماسل کالا راضی هستم.