نقد و بررسی
بتا آلانین ناترندبتا آلانین ناترند | Nutrend Beta Alanine
معرفی محصول
بتا آلانین ناترند یک مکمل تخصصی برای افزایش استقامت، کاهش خستگی عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی است. این آمینو اسید نیمه ضروری با افزایش سطح کارنوزین در عضلات باعث میشود اسید لاکتیک دیرتر تجمع یابد و شما بتوانید مدت طولانیتری با شدت بالا تمرین کنید.
اگر به دنبال افزایش توان تمرینی، بهبود استقامت و رشد عضلات در تمرینات سخت هستید، Nutrend Beta Alanine یکی از بهترین انتخابهاست.
ترکیبات کلیدی بتا آلانین ناترند (به ازای هر سروینگ – ۲ کپسول)
- بتا آلانین: 2000mg → افزایش استقامت و کاهش خستگی
- ویتامین B6: 2mg → بهبود متابولیسم انرژی و کاهش خستگی
روش مصرف بتا آلانین ناترند
- روزانه ۲ کپسول بتا آلانین ناترند همراه با آب مصرف شود.
- برای بهترین نتیجه، میتوانید ۱ کپسول قبل از تمرین و ۱ کپسول بعد از تمرین مصرف کنید.
- توصیه میشود مصرف مداوم این مکمل حداقل ۴ تا ۶ هفته ادامه داشته باشد.
فواید مصرف بتا آلانین ناترند
- افزایش استقامت و توانایی تمرین با شدت بالا
- کاهش تجمع اسید لاکتیک و خستگی عضلات
- بهبود عملکرد در ورزشهای قدرتی و استقامتی
- افزایش حجم تمرینی و رشد عضلات در بلندمدت
- کمک به ریکاوری سریعتر پس از تمرینات شدید
هشدار مصرف بتا آلانین ناترند
- مصرف بیش از دوز توصیهشده ممکن است باعث احساس گزگز یا خارش موقت در پوست شود (عارضه طبیعی و بیخطر).
- افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار یا شیرده قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
- در صورت داشتن بیماریهای قلبی یا کلیوی از مصرف خودسرانه اجتناب کنید.
- در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
مکملهای پیشنهادی برای مصرف همراه بتا آلانین ناترند
برای نتیجه بهتر از مصرف بتا آلانین ناترند میتوانید آن را با مکملهای زیر ترکیب کنید:
کراتین مونوهیدرات → افزایش قدرت و حجم عضلانی
BCAA یا آمینو اسیدها → جلوگیری از تحلیل عضلات و بهبود ریکاوری
پروتئین وی یا ایزوله → رشد و ترمیم عضلات
پری ورک اوت (Pre-Workout) → افزایش انرژی و تمرکز قبل از تمرین
اگر به دنبال افزایش استقامت، کاهش خستگی و ارتقای عملکرد ورزشی هستید، همین حالا بتا آلانین ناترند اصل را از سایت معتبر ماسل کالا سفارش دهید و تمرینات خود را به سطحی بالاتر ارتقا دهید.
توسط علی ناصری در تاریخ
از وقتی شروع کردم حس میکنم تمرینهام طولانیتر و پرفشارتر شده.
توسط مریم شریفی در تاریخ
اولش کمی گزگز داشتم ولی بعد عادی شد، روی استقامت خیلی تاثیر داشت.
توسط رضا کاظمی در تاریخ
واقعا توی ستهای آخر تمرین قدرت بیشتری دارم
توسط الهام محمدی در تاریخ
برای دویدنهای طولانی خیلی کمکم کرد، زود خسته نمیشم.
توسط حسین احمدی در تاریخ
تاثیرش روی ریکاوری عالیه، زودتر آماده تمرین بعدی میشم