نقد و بررسی
گینر آیرون مس آی اچ اس IHSپودر گینر آیرون مس آی اچ اس (IHS Iron Mass Gainer) | افزایش حجم عضله و وزن واقعی
معرفی گینر آیرون مس آی اچ اس IHS
اگر بهدنبال افزایش توده عضلانی بدون چربی، ریکاوری سریعتر و رشد قدرت بدنی هستید، محصول گینر آیرون مس آی اچ اس (Iron Mass IHS) انتخابی هوشمندانه برای شماست.
این سوپر گینر با فرمول پیشرفته ترکیبی از پروتئین، کربوهیدرات، و اسیدهای آمینه ضروری را ارائه میدهد که کمک میکند تا کالری مورد نیاز روزانه ورزشکاران سختتمرین تأمین شود و رشد عضلهها در بالاترین سطح ممکن رخ دهد.
فواید مصرف گینر آیرون مس آی اچ اس IHS
- حاوی پروتئین خالص وی کنسانتره و ایزوله برای رشد عضله خشک
- کربوهیدرات پیچیده و کندهضم برای تأمین انرژی پایدار
- دارای کراتین مونوهیدرات برای افزایش قدرت بدنی و پمپاژ عضلانی
- حاوی BCAA و گلوتامین برای جلوگیری از تحلیل عضلانی و کمک به ریکاوری
- مناسب برای افراد لاغر اندام یا با متابولیسم بالا
- رفع خستگی و افزایش عملکرد در تمرینات پرفشار
- افزایش وزن سالم بدون تجمع چربی اضافه
ترکیبات کلیدی در هر سروینگ گینر آیرون مس آی اچ اس IHS (حدود 100 گرم)
- پروتئین وی کنسانتره و ایزوله: حدود 25 گرم
- کربوهیدرات پیچیده از مالتودکسترین و جو دوسر: حدود 65 گرم
- کراتین مونوهیدرات: 3 گرم
- BCAA (لوسین، ایزولوسین، والین): 4 گرم
- ال-گلوتامین: 2 گرم
- ویتامینهای B6 و B12 برای بهبود متابولیسم انرژی
روش مصرف پیشنهادی گینر آیرون مس آی اچ اس IHS
- در روزهای تمرین:دو پیمانه (حدود 150 گرم) از پودر را با 400 تا 500 میلیلیتر آب یا شیر ترکیب کرده و 30 تا 60 دقیقه پس از تمرین مصرف کنید.
- در روزهای غیر تمرین:یک وعده بین صبحانه و ناهار مصرف شود.
نکته: برای افزایش جذب بهتر، از شیکر یا مخلوطکن استفاده کنید.
هشدارهای مصرف گینر آیرون مس آی اچ اس IHS
- افراد زیر ۱۸ سال و خانمهای باردار یا شیرده از مصرف بدون مشورت با پزشک خودداری کنند.
- در صورت ابتلا به بیماریهای کلیوی یا قلبی قبل از مصرف با پزشک مشورت شود.
- بیش از مقدار توصیهشده در روز مصرف نشود.
مکملهای پیشنهادی برای مصرف همزمان
برای افزایش اثربخشی گینر آیرون مس آی اچ اس میتوانید از ترکیب زیر استفاده کنید:
کراتین مونوهیدرات خالص برای حجیمتر شدن عضلات
مولتیویتامین ورزشی جهت بهبود متابولیسم و ریکاوری
امگا 3 برای سلامت مفاصل و سیستم قلبی
پروتئین وی خالص به عنوان میانوعدهی عضلهساز
بتا آلانین یا پریورکات جهت افزایش تمرکز و انرژی تمرین
پودر گینر آیرون مس آی اچ اس (IHS Iron Mass Gainer) انتخابی حرفهای برای افزایش حجم خشک و قدرت عضلانی است.با ترکیب دقیق مواد مغذی، اسید آمینهها و پروتئینهای باکیفیت، مناسبترین گزینه برای افراد لاغر و ورزشکاران تازهکار تا حرفهای است.هماکنون از فروشگاه معتبر ماسل کالا سفارش دهید و مسیر رشد عضلانی خود را آغاز کنید.
برای خرید آی اچ سی تکنولوجی اصل و باکیفیت، همین امروز اقدام کنید و از تخفیف ویژه فروشگاه ماسل کالا بهرهمند شوید.












توسط محمدرضا کاظمی در تاریخ
قبل از خرید شک داشتم ولی واقعا مؤثر بود. با تمرین منظم در دو هفته حدود سه کیلو افزایش وزن سالم داشتم.
توسط پارسا سلیمانی در تاریخ
مزه خوبی داره و اصلاً تهمزه مصنوعی نداره. انرژی تمرینم خیلی بیشتر شده.
توسط علی مرادی در تاریخ
من لاغر بودم و وزن نمیگرفتم، این گینر اولین مکملی بود که واقعاً جواب داد، مخصوصاً با رژیم درست.
توسط سعید کیانپور در تاریخ
برای بعد تمرین عالیه، احساس خستگی کمتر و ریکاوری سریعتر دارم.
توسط محمد فتاحی در تاریخ
با شیر مصرفش میکنم، هم طعمش بهتر میشه هم تأثیرش بیشتره. حس قدرت تمرینم واقعاً بالا رفته.