نقد و بررسی
بی سی ای ای 4:1:1 ناترندبی سی ای ای 4:1:1 ناترند | مکمل آمینواسیدی پیشرفته برای ریکاوری و رشد عضلات
معرفی محصول بی سی ای ای 4:1:1 ناترند
بی سی ای ای 4:1:1 ناترند یکی از محصولات تخصصی در زمینه ورزش و مکمل است که ترکیبی متناسب از آمینواسیدهای شاخه‌دار (BCAA) به نسبت ۴ به ۱ به ۱ را عرضه میکند. این نسبت بالاتر لِیوستین نسبت به ایزولِیوستین و والین باعث می‌شود تأثیرات تحریک سنتز پروتئین عضلانی بیشتر و بهبود ریکاوری سریع‌تر باشد. این مکمل برای کسانی مناسب است که تمرینات سنگین انجام می‌دهند و مایل به حفظ توده عضلانی و کاهش خستگی هستند.
محصول به فرم پودر قابل حل عرضه می‌شود و معمولاً فاقد شکر است تا مصرف آن برای کسانی که رژیم کنترل کالری دارند نیز مناسب باشد.
در بعضی منابع، میزان ۶۰۰۰ میلی‌گرم BCAA در هر دوز ذکر شده است و همچنین افزودن گلوتامین به فرمول برای بهبود بازسازی عضلانی دیده می‌شود
ترکیبات کلیدی با مقدار
- L-لِیوستین حدود ۴۰۰۰ میلی‌گرم در هر دوز (در نسبت ۴ از ۴:۱:۱)
- L-ایزولِیوستین حدود ۱۰۰۰ میلی‌گرم در هر دوز
- L-والین حدود ۱۰۰۰ میلی‌گرم در هر دوز
- L-گلوتامین به میزان تقریباً ۲۷۱۳ میلی‌گرم در بعضی نسخهها
- حامل، تنظیم‌کننده اسیدیّت و شیرین‌کننده‌ها بدون شکر اضافی
روش مصرف بی سی ای ای 4:1:1 ناترند
برای بهترین تأثیر، ۱۰ گرم پودر را در ۲۰۰ میلی‌لیتر آب حل کنید و معمولاً ۱۵ دقیقه قبل از تمرین بنوشید.
همچنین می‌توانید بلافاصله پس از تمرین نیز همان دوز را مصرف نمایید برای پشتیبانی از بازسازی عضلانی.
در طول تمرین نیز امکان استفاده از نصف دوز وجود دارد (با مشورت مربی).
از مصرف بیش از ۱۰ گرم در روز خودداری نمایید مگر دستور متخصص.
پس از باز کردن بسته، آن را در دمای مناسب نگهداری کرده و در زمان کوتاه مصرف نمایید.
فواید مصرف بی سی ای ای 4:1:1 ناترند
- ** تحریک سنتز پروتئین عضلانی** با نسبت لِیوستین بالا
- کاهش خستگی و تأخیر در ورود به فاز خستگی
- محافظت از عضله در دورههای تمرینی شدید یا رژیم کم کالری
- کاهش درد پس از تمرین و تسریع بازسازی عضلانی
- بهبود عملکرد تمرینی و افزایش استقامت
- پشتیبانی از تعادل نیتروژن و متابولیسم آمنواسیدی
هشدار مصرف بی سی ای ای 4:1:1 ناترند
- در صورت حساسیت به هر یک از ترکیبات، مصرف را قطع کنید.
- افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار یا شیرده باید با نظر پزشک از محصول استفاده نمایند.
- در صورت بیماری کلیوی یا کبدی یا مصرف داروهای خاص، پیش از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
- بیش از مقدار توصیه‌شده مصرف نکنید.
- این مکمل جایگزین رژیم غذایی متوازن نیست.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- اگر علائمی مثل تهوع، سردرد یا مشکلات گوارشی بروز کرد، مصرف را متوقف کرده و پزشک را مطلع کنید.
مکمل‌های پیشنهادی برای مصرف همزمان
برای تقویت کارایی و افزایش تأثیر بی سی ای ای 4:1:1 ناترند، مصرف همزمان با محصولات زیر ارزشمند است:
پروتئین وی ایزوله یا کنسانتره برای تأمین کل اسیدهای آمینه
کراتین مونوهیدرات جهت افزایش قدرت و حجم عضلانی
گلوتامین برای پشتیبانی از ریکاوری و سیستم ایمنی
بتا آلانین برای افزایش تحمل و به تاخیر انداختن خستگی
مولتی ویتامین و مینرال برای تأمین کمبودهای تغذیه‌ای
اگر می‌خواهید ریکاوری سریع‌تر، حفظ عضله و عملکرد بهتر در تمرینات داشته باشید، بی سی ای ای 4:1:1 ناترند را از ماسل کالا تهیه کنید.
برای خرید ناترند اصل با بهترین قیمت بازار و ارسال سریع، همین حالا از فروشگاه تخصصی ماسل کالا اقدام کنید.
توسط میلاد سلیمانی در تاریخ
من همیشه دنبال ترکیب با لِیوستین بیشتر بودم، این محصول دقیقا همون چیزیه که می‌خواستم.
توسط زینب کاظمی در تاریخ
طعم پرتقالیش خیلی خوبه و راحت با آب مخلوط میشه. تو تمرینات سنگین کمکم کرده.
توسط امیر رضایی در تاریخ
ریکاوری عضله‌هام بهتر شده، درد بعد تمرین کمتره و قدرت حفظ شده.
توسط مهسا نادری در تاریخ
بسته‌بندیش عالی و معتبره، از خریدش راضی‌ام.
توسط علی حسین‌پور در تاریخ
هدفی که داشتم افزایش کیفیت عضله بود، این محصول کمک زیادی کرد.