نقد و بررسی
آمینو کور اینستاکلیر آلمکسآمینو کور اینستاکلیر آلمکس | ALLMAX AMINOCORE InstaClear
ALLMAX AMINOCORE InstaClear یکی از خالص‌ترین و پیشرفته‌ترین مکملهای BCAA در بازار است که با فرمول منحصر به‌فرد نسبت 9:6:5 از اسیدهای آمینه شاخه‌دار (BCAA) طراحی شده و به‌طور علمی اثبات شده که تا 350٪ رشد سیگنال‌های عضله‌سازی را افزایش میدهد.
ویژگی‌های کلیدی آمینو کور اینستاکلیر آلمکس
- ۸.۱۸ گرم BCAA خالص با نسبت اثربخش 9:6:5
- فاقد هرگونه آمینوی غیر BCAA، شکر و فیلرهای بی‌کیفیت
- میکرونایز شده با تکنولوژی InstaClear™ برای حل‌شوندگی بالا و بدون رسوب
- طعم بی‌نظیر و بدون تلخی
- غنی‌شده با ویتامین‌های گروه B با فراهمی زیستی بالا
- پشتیبانی از رشد عضلات خشک و ریکاوری سریعتر
چرا BCAA آمینو کور آلمکس را انتخاب کنیم؟
برخلاف بسیاری از مکملهای بازار که نسبت کلاسیک 2:1:1 را با ناخالصی و طعم ناخوشایند ارائه می‌دهند، آمینو کور InstaClear از BCAA خالص و باکیفیت دارویی استفاده میکند که:
- به‌راحتی در آب حل می‌شود (بدون کدری و رسوب)
- طعمی لذیذ و خوش‌خوراک دارد
- حداکثر اثربخشی در تحریک سنتز پروتئین عضلانی دارد
مکملهای پیشنهادی برای استفاده همزمان با آمینو کور اینستاکلیر آلمکس
مکملهایی که اثربخشی آمینو کور را تکمیل می‌کنند
پروتئین وی ایزوله آلمکس
مصرف BCAA تنها برای جلوگیری از تحلیل عضله کافی نیست. ترکیب آن با پروتئین وی ایزوله باعث تکمیل سنتز پروتئین و رشد عضلانی مؤثرتر می‌شود.
کراتین مونوهیدرات آلمکس
افزودن کراتین به برنامه تمرینی در کنار آمینوکور موجب افزایش قدرت، رشد حجم عضله و ریکاوری سریعتر می‌شود.
بتا آلانین آلمکس
بتا آلانین در ترکیب با BCAA خستگی عضلانی را کاهش میدهد و تحمل تمرین را بالا می‌برد. این ترکیب گزینه‌ای ایده‌آل برای تمرینات طولانی است.
سیترولین مالات آلمکس
افزایش خون‌رسانی، پمپ عضلانی بیشتر و عملکرد بهتر در تمرینات قدرتی از فواید ترکیب سیترولین با آمینوکور است.
الکترولیت‌ها یا ایزوتونیک‌ها
در تمرینات شدید، نوشیدنی‌های حاوی الکترولیت می‌توانند در کنار آمینوکور به حفظ آب بدن و جلوگیری از گرفتگی عضلات کمک کنند.
چرا مصرف این مکمل‌ها با آمینوکور توصیه می‌شود؟
- مکملهایی مانند پروتئین وی، کراتین و بتا آلانین فرآیند عضله‌سازی و ریکاوری را تقویت می‌کنند
- سیترولین و الکترولیت‌ها باعث بهبود تمرینات هوازی و کاهش خستگی می‌شوند
- این ترکیب مکملی یک پشتیبانی کامل از تمرین، بازسازی و رشد فراهم میکند
پیشنهاد مصرف ترکیبی
- قبل تمرین: سیترولین مالات + بتا آلانین + آمینو کور
- در طول تمرین: آمینو کور + الکترولیت
- بعد تمرین: پروتئین وی + کراتین
مزایای مصرف آمینو کور اینستاکلیر آلمکس:
| مزیت | توضیحات |
|---|---|
| عضله‌سازی مؤثر | افزایش ۳۵۰٪ سیگنال‌های رشد عضله و سنتز پروتئین |
| جلوگیری از تحلیل عضلات | کاهش تجزیه پروتئین عضله در طول تمرینات سخت |
| بهبود ریکاوری | تسریع بازسازی فیبرهای عضلانی پس از تمرین |
| افزایش توان و عملکرد | بهبود اوج توان خروجی در تمرینات سنگین |
| تأخیر در خستگی | کاهش تولید سروتونین و افزایش استقامت عضلات |
| پشتیبانی از انرژی متابولیک | با کمک ویتامین‌های B3، B6، B9، B12 |
نتایج علمی پشت BCAA آلمکس:
مطالعه‌ای در دانشگاه Auburn آمریکا نشان داد که مصرف روزانه 12 گرم BCAA باعث:
- ۱۹٪ افزایش توان اوج و میانگین عملکرد ورزشی
- بهبود ترکیب بدن نسبت به دارونما
همچنین، BCAAها به‌ویژه لوسین، به‌طور مستقیم باعث فعال‌سازی مسیر mTOR برای افزایش رشد عضلات می‌شوند.
ارزش غذایی مکمل آمینو کور اینستاکلیر آلمکس
| مقدار در هر وعده (10.5 گرم) | مقدار |
|---|---|
| کالری | 5 |
| کربوهیدرات | 0 گرم |
| قند | 0 گرم |
| BCAA کل | 8.18 گرم |
| – ال لوسین | 3681 میلی‌گرم |
| – ال والین | 2454 میلی‌گرم |
| – ال ایزولوسین | 2045 میلی‌گرم |
| ویتامین B3 | 20 میلی‌گرم |
| ویتامین B6 | 2 میلی‌گرم |
| ویتامین B9 | 400 میکروگرم |
| ویتامین B12 | 6 میکروگرم |
| تعداد سروینگ | 44 سروینگ / 90 سروینگ (بسته‌بندی متغیر) |
نحوه مصرف BCAA آلمکس
- روز تمرین:
1 اسکوپ (10.5 گرم) در 300 تا 400 میلی‌لیتر آب قبل یا حین تمرین - روز استراحت:
1 اسکوپ بین وعده‌های غذایی برای حفظ عضله و ریکاوری
نکته: به‌دلیل حل شوندگی عالی با InstaClear™، میتوان آن را در بطری آب ورزشی بدون نیاز به شِیک مصرف کرد.
هشدار مصرف آمینو کور اینستاکلیر آلمکس
- مصرف برای افراد زیر 18 سال و بانوان باردار یا شیرده توصیه نمیشود.
- در صورت مصرف دارو یا داشتن شرایط پزشکی خاص، با پزشک مشورت شود.
- مکمل را در جای خشک و خنک، دور از نور مستقیم نگهداری کنید.
جمع‌بندی
آمینو کور اینستاکلیر آلمکس، یک مکمل BCAA فوق‌خالص با قدرت جذب بالا است که به‌طور خاص برای افزایش عملکرد ورزشی، پیشگیری از تحلیل عضله، بهبود ریکاوری و رشد عضلات خشک طراحی شده. اگر به دنبال کیفیت بی‌نظیر و طعمی عالی هستید، این مکمل انتخابی حرفه‌ای برای شماست. برای خرید آلمکس با کیفیت حرفه‌ای و طعم عالی از سایت ماسل کالا، همین امروز اقدام کنید!
توسط محمدرضا احمدی در تاریخ
خیلی از این محصول راضی هستم، کمک زیادی به ریکاوریم کرده و طعمش هم عالیه
توسط رضا کریمی در تاریخ
بعد از تمرین سنگین دیگه اون خستگی عضلات قبلی رو حس نمی‌کنم، واقعا تاثیر داره
توسط نیک‌سرشت در تاریخ
طعم هندوانه خیلی خوشمزست و اصلا سنگین نیست، راضی‌ام
توسط نگین خلیلی در تاریخ
همسرم برام سفارش داد و الان مصرف می‌کنم، کیفیت بالایی داره
توسط امیرحسین در تاریخ
به موقع به دستم رسید و از مشاوره فروشگاه ماسل کالا هم ممنونم، خیلی کمکم کردند