هالوتستین (فلوکسیمسترون): سلطان قدرت خام
هالوتستین، که با نام علمی فلوکسیمسترون هم شناخته میشه، شاید در لیست ۱۰ استروئید برتر بدنتون نباشه – مگر اینکه جزو اون دسته خاص از ورزشکارانی باشید که قدرت انفجاری بدون افزایش وزن براتون حیاتیه (بعداً بیشتر توضیح میدم). این به این معنی نیست که هالوتستین یک AAS (استروئید آنابولیک آندروژنیک) ضعیف یا بیارزشه. برعکس، هالوتستین در رده قویترین استروئیدهای موجود قرار داره. این ترکیب فوقالعاده قدرتمنده، اما کاربردهاش کاملاً تخصصی و محدوده، و به همین دلیل، در مقایسه با استروئیدهای دیگه، بین بدنسازها اونقدرها محبوب نیست.
هالوتستین در افزایش قدرت به شکل چشمگیری عمل میکنه، به طوری که پاورلیفترهای حرفهای و رقابتی میتونن ازش بهره ببرن. در حالی که خیلی از استروئیدهای آنابولیک تا حدی قدرت رو افزایش میدن، توانایی هالوتستین در این زمینه به سطحی افراطی میرسه، اما همونطور که میبینیم، این مزیت شگفتانگیز با عوارض جانبی قابل توجهی همراهه که تمایل اکثر بدنسازها به استفاده از این استروئید رو به شدت کم میکنه.
هالو در چیزی که انجام میده، بینظیره؛ این یک استروئید فوقالعاده تخصصیه که شما اون رو به چرخهتون اضافه نمیکنید مگر اینکه واقعاً به یکی دو تا از مزایای اصلیش نیاز داشته باشید. من در مورد این مزایا، بهترین کاربردهای هالوتستین و بعضی از عوارض جانبی که میتونن به طور غیرمنتظرهای شدید باشن، براتون توضیح میدم. میخواید قبل از اینکه حتی به فکر استفاده از این استروئید بیفتید، تمام اطلاعات ضروری در مورد هالوتستین رو بدونید؟ خب، بیایید شروع کنیم!
سلب مسئولیت پزشکی: راهنمای زیر بر اساس تجربیات شخصی و گزارشهای کاربرانه و استفاده غیرقانونی از استروئیدها (PEDها) رو ترویج نمیکنه. قبل از مصرف هر PED، حتماً با یک متخصص مراقبتهای بهداشتی مشورت کنید.
هالوتستین دقیقاً چیه؟
هالوتستین یک استروئید آنابولیک خوراکی مشتق از تستوسترونه که به اندازه استروئیدهای خوراکی معروف دیگه مثل دیانابول، محبوب نیست. دلیل اصلی این موضوع اینه که هالوتستین یک حجمساز قدرتمند عضلانی نیست، و خیلی از مصرفکنندههای AAS فقط به استروئیدهایی که حجم میسازن اهمیت میدن! اما هالو مزایای فوقالعادهای داره که برای اهداف خاص و برای گروه خاصی از کاربران، خیلی مفید میشه.
هالوتستین همچنان مزایای زیادی داره که بسته به اهداف شخصی، برای بعضی بدنسازها و ورزشکارها مناسبه. این استروئید آروماتیز نمیشه، که باعث میشه برای اهداف کات جذاب باشه چون با عوارض جانبی مرتبط با استروژن مثل احتباس آب و ژنیکوماستی مواجه نمیشید.
مثل همه استروئیدها، هالوتستین هم با عوارض جانبی خودش همراهه، و قابل توجهترینشون خطر سمیت برای کبد و خواص آندروژنیک قویشه. این موضوع هالوتستین رو به یکی از چالشبرانگیزترین استروئیدها از نظر عوارض جانبی تبدیل میکنه.
نگاهی سریع به مشخصات هالوتستین
- نامهای دیگر: فلوکسیمسترون (ژنریک)، هالو، اورا-تستریل، اولتراندرن و سایر موارد.
- کاربرد اصلی: در گذشته برای درمان هیپوگنادیسم و تحلیل عضلات تجویز میشد. استفاده خارج از برچسب برای افزایش قدرت شدید، پرخاشگری و سفت شدن قبل از مسابقه. به ندرت استفاده میشه به دلیل عوارض جانبی شدید.
- روش مصرف: فرم خوراکی (قرص). دوز معمول: مردان: 10-40 میلیگرم در روز (به 2-3 دوز تقسیم میشه به دلیل نیمهعمر کوتاه). زنان: اجتناب کنید (خطر بالای مردانه شدن). نیمهعمر: ~9 ساعت.
- طول چرخه: 2-4 هفته (به دلیل سمیت شدید کبدی و عوارض جانبی). اغلب در هفتههای پایانی آمادهسازی مسابقه یا مسابقات پاورلیفتینگ استفاده میشه.
- مزایا: قدرت و پرخاشگری انفجاری (ایدهآل برای پاورلیفترها یا مبارزان)، سفت شدن عضلات و عروقنمایی (بدون احتباس آب)، اثرات سریع (در عرض چند روز).
- عوارض جانبی: سمیت شدید کبدی (سمی برای کبد به دلیل آلکیلاسیون C17-alpha)؛ پرخاشگری، تحریکپذیری و نوسانات خلقی؛ فشار خون بالا و فشار قلبیعروقی؛ ریزش مو، آکنه و مردانه شدن در زنان؛ زردی یا نارسایی کبدی (با استفاده طولانیمدت)؛ افزایش کلسترول LDL، کاهش HDL؛ آتروفی بیضه و سرکوب تستوسترون.
توجه مهم: هالوتستین به دلیل سمیت شدید کبدی و اثرات روانی، یکی از خطرناکترین استروئیدهای خوراکیه. فقط برای کاربران پیشرفته در دورههای کوتاهمدت استفاده میشه، این یک استروئید حجمساز نیست بلکه یک “تکمیلکننده” قبل از مسابقهست. آزمایش خون، محافظت از کبد و محدودیتهای سختگیرانه چرخه کاملاً ضروری و غیرقابل مذاکرهان. اگر تجربه ندارید، کاملاً ازش دوری کنید.
تاریخچه و مرور کلی هالوتستین
توسعه هالوتستین به دهه ۱۹۵۰ برمیگرده، و خیلی زود به عنوان یک درمان پزشکی برای کمبود تستوسترون، بلوغ دیررس در پسرها و سرطان سینه در زنان مورد استفاده قرار گرفت. امروزه، استفاده پزشکی ازش در بیشتر کشورها خیلی نادره، چون داروهای ایمنتری توسعه پیدا کردن که اغلب به جای AASهایی مثل هالو برای شرایطی مثل سرطان سینه (جایی که زنان احتمالاً عوارض جانبی شدیدی رو تجربه میکنن) ترجیح داده میشن.
مهمترین استفاده عملکردی هالوتستین امروزه در دنیای پاورلیفتینگ و به طور فزایندهای در ورزشهای مبارزهای رقابتی مثل MMAه، جایی که قدرت و توان انفجاری بیش از هر مزیت دیگهای مورد نیازه.
مکانیسم عمل هالوتستین
با توجه به اینکه هالوتستین بر پایه تستوسترونه، میتونید انتظار داشته باشید که خیلی از خواص و مکانیسمهای عمل مشابه هورمون اصلی رو داشته باشه. اما تغییرات در ساختار شیمیایی که منجر به ایجاد هالوتستین شده، به این استروئید ویژگیهای منحصر به فردی داده که اون رو برای بعضی کاربران – عمدتاً کسانی که به دنبال قدرت باورنکردنی بدون افزایش وزن بدن هستن – جذاب کرده.
رتبههای آندروژنیک و آنابولیک شدید هالو (به ترتیب ۸۵۰ و ۱۹۰۰) اثرات واقعی اون روی بدن رو منعکس نمیکنن، چون این استروئید عملاً هیچ ظرفیتی برای ساخت عضله بدون چربی نداره. بنابراین، این ما رو به معروفترین مزیت هالوتستین میرسونه: این استروئید توانایی فوقالعادهای در دادن مقادیر زیادی قدرت به شما داره. بخش زیادی از این اثر ناشی از توانایی هالو در افزایش قابل توجه سطح هماتوکریت و هموگلوبینه.
هالو همچنین ممکنه به تحریک تولید اریتروپویتین، هورمونی مهم در تولید گلبولهای قرمز کمک کنه. این نه تنها به اثرات قدرت باورنکردنی هالوتستین کمک میکنه، بلکه به توانایی عالی اون در بهبود استقامت، قدرت و تحمل هم کمک میکنه.
اثرات هالوتستین (مزایا و فواید)
هالوتستین یکی از اون AASهاست که ما مجبور نیستیم به رتبههای آنابولیک و آندروژنیکش توجه کنیم. چرا؟ چون هالوتستین دارای رتبه آنابولیک ۱۹۰۰ه که شما رو به این باور میرسونه که هالو قویترین سازنده عضله روی زمینه.
در واقعیت؟
هالوتستین قدرت آنابولیک بسیار ضعیفی داره و برای افزایش عضله استفاده نمیشه. در این مورد، رتبه آنابولیک گمراهکنندهست و به عملکرد واقعی ترجمه نمیشه؛ میتونید با خیال راحت اون رو نادیده بگیرید. خوشبختانه، یک استروئید خیلی بیشتر از رتبههاشه، و هالوتستین با برخی مزایا و اثرات ارزشمند همراهه:
- قدرت: هالوتستین افزایش قدرت قابل توجهی رو ارائه میده؛ شما در عرض چند روز اول متوجهشون میشید. این دلیل اصلی استفاده پاورلیفترها و مبارزان از هالوتستینه. اما حتی اگر شما یک لیفتر رقابتی نیستید، هالوتستین به شما کمک میکنه تا به سرعت رکوردهای شخصیتون رو در باشگاه جابجا کنید.
- تمرکز: شروع سریع تمرکز ذهنی بهبودیافته میتونه از اولین روزی که هالو مصرف میکنید براتون مفید باشه. این تمرکز شما رو روی تمرینات یا اهداف فیزیکیتون متمرکز میکنه. برخی کاربران حتی میگن که در فکر کردن به چیز دیگهای غیر از هدف واحدشون (بلند کردن، مبارزه) مشکل دارن.
- پرخاشگری: دوست داشته باشید یا نه، افزایش پرخاشگری دلیل بزرگیه که خیلی از مردها از هالو استفاده میکنن و دلیل محبوبیتش در بین مبارزانه. تا زمانی که بتونید این تمایلات پرخاشگرانه رو در مواقع لازم تحت کنترل داشته باشید و این انرژی رو به سمت تمرینات، بلند کردن وزنه و مسابقات خودتون هدایت کنید، متوجه میشید که این یک مزیت بسیار مثبت هالوتستینه.
- سفت شدن: سفت شدن عضلات و خشک شدن اثرات زیبایی هالوتستین هستن. این AAS بیشتر مردم برای دلایل زیبایی استفاده نمیکنن، اما میتونه فیزیک شما رو زمانی که اون رو در پایان یک چرخه کات یا ریکامپ اضافه میکنید، بهبود ببخشه. افزایش عروقنمایی همراه با این اثرات میاد، اما مگر اینکه از قبل به خصوص لاغر باشید، لزوماً اثرات سفتکنندگی هالو رو برجسته نخواهید دید.
- کاهش چربی: اثرات احتمالی کاهش چربی هالوتستین اغلب به دلیل توانایی اون در تنظیم اکسیداسیون اسیدهای چرب مورد توجه قرار نمیگیره. درست مثل اثرات سفتکنندگی و خشککنندگی هالوتستین، شما باید از قبل بسیار لاغر باشید تا هر گونه مزیت قابل توجه کاهش چربی از این استروئید رو ببینید. این استروئید تأثیر کمی بر سوزاندن چربی از افرادی که اضافه وزن دارن خواهد داشت.
- قبل از مسابقه: یکی از معدود استفادههای هالوتستین در فاز قبل از مسابقهست، جایی که رژیم غذایی بسیار محدود و سخته، و خیلی از افراد در آخرین مرحله تلاش میکنن یا شکست میخورن. هالوتستین میتونه انرژی و انگیزه اضافی مورد نیاز برای عبور از سختترین زمانها درست قبل از مسابقه رو فراهم کنه.
رقبا همچنین از بهبود شرایط فیزیکی قبل از مسابقه بهرهمند میشن، با افزایش تعریف و سفت شدن عضلات. این فقط برای کسانی که از قبل بسیار لاغر هستن و برخی از کمترین سطوح چربی بدن رو دارن مفیده اگر بخواهید قدرت واقعی هالوتستین رو در این زمینه ببینید. برای بدنساز متوسط، این امکانپذیر نخواهد بود. اما کسانی که شرایط فیزیکی رو به بالاترین سطح میبرن، ارزش آنچه هالوتستین میتونه به این مرحله آمادهسازی مسابقه کمک کنه رو خواهند دونست.
دوز و روش مصرف هالوتستین
هالوتستین استروئیدی نیست که نیاز به مصرف دوزهای بالا داشته باشیم. یا باید بگم: شما نمیخواید دوزهای بالای اون رو مصرف کنید! من بیش از چند پاورلیفتر دیدهام که در مورد مصرف دوزهای بسیار بالای هالو درست قبل از مسابقه صحبت میکنن، اما بیشتر کاربران حتی یک دوز متوسط رو هم برای ارائه مزایای عملکردی فوقالعاده کافی میدونن.
هر افزایش ۱۰ میلیگرمی در دوز هالوتستین شما میتونه تجربهتون با این AAS رو به شدت تغییر بده، برای بهتر یا بدتر، بنابراین کلید اینه که آهسته پیش برید و آنچه بسیاری از حرفهایها انجام میدن رو دنبال کنید: به آرامی دوز رو هر چند روز یکبار ۱۰ میلیگرم افزایش بدید.
دوزها
صرفنظر از اینکه چقدر تجربه با هر AAS دیگهای دارید، هالوتستین یکی از اونهاست که من به شدت توصیه میکنم پاسخ خودتون رو به اون در عرض چند روز فقط در یک دوز پایین (حدود ۱۰-۲۰ میلیگرم) آزمایش کنید. چون به سرعت اثر میکنه، شما به سرعت متوجه میشید که در مورد اون چه احساسی دارید و چقدر بر سیستم قلبیعروقیتون استرس وارد میکنه.
دوزهای بالینی در درمان کمبود آندروژن و سرطان سینه در زنان میتونه به طور شگفتآوری بالا باشه وقتی که پروفایل عوارض جانبی هالوتستین رو در نظر میگیریم:
- برای هیپوگنادیسم مردان، تا ۲۰ میلیگرم در روز داده میشه
- تا ۴۰ میلیگرم در روز برای زنان مبتلا به سرطان سینه پیشرفته تجویز میشه
دوزهایی که ما برای نتایج قدرت و زیبایی استفاده میکنیم خیلی شبیه به دوزهای تجویز شده پزشکی خواهد بود، حتی برای کاربران پیشرفته.
مبتدی
بدون استثنا، مبتدیان باید با دوز ۱۰ میلیگرم هالو شروع کنن. برخی ممکنه برای اولین بار تا ۲۰ میلیگرم هم برن، اما تکرار میکنم: آهسته پیش برید و پاسخ خودتون رو حداقل برای یک یا دو روز ارزیابی کنید. حتی ۱۰ میلیگرم هم برخی از مزایای قابل توجه قدرت و پرخاشگری رو به شما میده.
متوسط
۳۰-۴۰ میلیگرم در روز یک دوز معموله؛ برای بسیاری از افراد این حداکثر دوزی خواهد بود که هرگز میخواید. در این دوز شما مجموعه کامل مزایا و اثرات هالوتستین رو دریافت میکنید، از جمله قدرت مناسب برای مسابقات پاورلیفتینگ و مبارزات MMA، انگیزه، پرخاشگری و سفت شدن عالی عضلات.
پیشرفته
کاربران پیشرفته گاهی دوز هالو رو به ۵۰ میلیگرم و بالاتر افزایش میدن و پس از افزایش تدریجی دوز در طول دو هفته (گاهی بیشتر) در آستانه یک مسابقه، رقابت یا مبارزه به اون نقطه میرسن. اما استفاده از دوز ۵۰ میلیگرم برای بیش از چند روز؟ من به شدت توصیه میکنم که این کار رو نکنید!
زنان
زنان به ندرت به هر دلیلی به استفاده از هالوتستین فکر میکنن. عدم استفاده از این استروئید در بین زنان (احتمالاً تعداد بسیار کمی) به این معنیه که ما تقریباً هیچ داده تجربی برای تعیین دوز احتمالی نداریم.
حتی اگر این AAS کاربرد پزشکی اصلی در درمان سرطان سینه در زنان داره، این یک سناریوی شدیدیه که در اون مزایا تصور میشه از عوارض جانبی بیشتره، و دوزهای تا ۴۰ میلیگرم در روز برای این منظور تجویز شده (منجر به احتمال بسیار بالای مردانه شدن).
برای کاربر زن عملکردی، من باید توصیه کنم که از این استروئید استفاده نکنه، اما اون دسته از زنانی که مایل به امتحان اون برای اثرات سفتکنندگی عضلات و قدرت هستن باید به دوز بسیار پایین فقط ۵ میلیگرم در روز پایبند باشن.
برنامه دوز، نیمهعمر و طول چرخه
هالوتستین نیمهعمر کمی بیش از ۹ ساعت داره. حالا، شما بسیاری از کاربران هالو رو پیدا خواهید کرد که این استروئید رو به عنوان پیش از تمرین مصرف میکنن. آیا این مؤثره؟ برخی با اون مخالفت خواهند کرد، اما شکی نیست که هالو به سرعت اثر میکنه، و هر کسی که اون رو قبل از تمرین (یا یک مبارزه یا مسابقه لیفتینگ) مصرف کرده باشه قسم میخوره که افزایش قدرت به سرعت اثر میکنه و تفاوت بزرگی ایجاد میکنه، با برخی پمپهای عالی و پرخاشگری اضافه شده. اما، شما باید حداقل چند روز از اون استفاده کرده باشید قبل از اینکه اثر واقعی پیش از تمرین رو شروع کنید.
من هالو رو به عنوان پیش از تمرین دوست دارم، اما این لزوماً به این معنی نیست که تمام دوز روزانهتون رو در اون زمان مصرف کنید. حتی مردانی که فقط ۲۰ میلیگرم در روز مصرف میکنن اغلب اون رو تقسیم میکنن. اما این یک ترجیح شخصیه. اگر اولویت شما ضربه بزرگ قبل از تمرین یا رویداده، پس کل دوز یک یا دو ساعت قبل میتونه نقطه مطلوب رو بزنه.
چقدر راحت هستید که از یک استروئید سمی برای کبد و دوستدار قلب استفاده کنید، و برای چه مدت؟ همه متفاوت هستن، اما من دوست دارم حداکثر سه هفته با هالوتستین بمونم. و این در دوز ۳۰ میلیگرم. عوارض جانبی اغلب برای ادامه بیشتر از اون خیلی قوی هستن. من شنیدهام که مردان میگن که فقط چند روز هالو مصرف میکنن، نه هفتهها. دیگران اون رو برای چهار هفته یا بیشتر اجرا میکنن، اما شما به یک دلیل خوب برای انجام این کار نیاز دارید. اگر برای یک رویداد آماده میشید، باید هالو رو فقط برای حداکثر ۷-۱۴ روز اجرا کنید.
نتایج احتمالی با هالوتستین
هالوتستین یک استروئید تخصصیه که در بین پاورلیفترها و مبارزانی که به دنبال مزایای قدرت و پرخاشگری اضافی هستن محبوبیت داره، و هالو میتونه این رو احتمالاً بهتر از هر AAS دیگهای ارائه بده. بیشتر افراد اون رو از چند روز تا دو هفته قبل از یک رقابت یا مبارزه مصرف میکنن. پاورلیفترها یک دوز هالو رو درست قبل از یک مسابقه مصرف میکنن، و افزایش ترکیبی قدرت و تمرکز ذهنی به طور منظم باعث شکسته شدن رکوردهای شخصی میشه.
انتظار یک افزایش عظیم در قدرت رو داشته باشید، برخلاف سایر AASهایی که استفاده کردید، که به طور کلی افزایش قدرت و وزن بدن اضافی رو ارائه میدن. شما با هالو قدرت عظیمی به دست خواهید آورد اما بدون افزایش وزن (مگر اینکه اون رو با یک سازنده عضله ترکیب کنید). مردانی که در یک کلاس وزن رقابت میکنن نمیتونن افزایش وزن بدن رو تحمل کنن، و این دلیل اصلی استفاده از هالو به جای سایر AASهاست.
ما میتونیم به وضوح ببینیم که یک AAS پاورلیفتینگ مثل هالوتستین چقدر میتونه بر توانایی لیفتینگ رقبا تأثیر بذاره. در بریتانیا، جایی که مسابقات پاورلیفتینگ به دستههای تست شده و تست نشده تقسیم میشن، توانایی لیفترهای تست نشده (به عبارت دیگه، مصرفکنندگان استروئید، و هالو احتمالاً محبوبترین استروئید پاورلیفتینگه) با کسانی که در دسته تست شده رقابت میکنن بینظیره.
البته این فقط در مورد قدرت نیست: مزایای زیبایی هالو چیزی نیست که بشه ازش چشمپوشی کرد. هالوتستین میتونه با توانایی وینسترول در ارتقای سفت شدن عضلات، عروقنمایی و حتی ظاهر دانهای رقابت کنه. شما همچنین میتونید برخی پمپهای بسیار خوب دریافت کنید، اما به دلیل استفاده کوتاهمدت از این استروئید، اگر میخواید این اثرات بلندمدت رو داشته باشید، باید از سایر AAS مثل ترنبولون استفاده کنید. شما همچنین باید لاغر باشید تا از این مزایا لذت ببرید – کمتر از ۱۰٪ چربی بدن ایدهآله.
چرخههای هالوتستین
به عنوان یک استروئید قوی، به ویژه در بخش آندروژنیک، هالوتستین با تنوعی که بسیاری از استروئیدهای آنابولیک دارن همراه نیست. این محدود میکنه که چطور میتونید ازش در یک چرخه برای حداکثر سود در حالی که عوارض جانبی رو به حداقل میرسونید استفاده کنید.
از آنجا که هالوتستین اثرات آنابولیک بالایی نداره، به عنوان ترکیب آنابولیک اولیه استفاده نمیشه، و نباید به تنهایی یا حتی همراه با تستوسترون دوز پایین استفاده بشه. اثرات سمی برای کبد هالوتستین دیکته میکنه که فقط میتونه برای مدت کوتاهی در یک چرخه استروئید گنجانده بشه، بنابراین یک بار دیگه، ما یک عامل محدودکننده دیگه در مورد استفاده از هالوتستین میبینیم.
هالوتستین کاربردهای نسبتاً خاصی داره، و استروئیدی نیست که فقط برای سرگرمی ازش استفاده کنید. شما میخواید مطمئن باشید که چرا ازش استفاده میکنید و چطور اون رو به بهترین شکل در یک چرخه قرار بدید. اما حتی استفاده از هالو برای آمادهسازی مسابقه هنوز به یک پایه تستوسترون نیاز داره، بنابراین اجرای یک چرخه “فقط هالو” هرگز توصیه نمیشه.
چرخه هالوتستین برای مردان
جای تعجب نیست که بیشتر بررسیها و نظرات در مورد نتایج هالوتستین از کسانی در دنیای پاورلیفتینگ میاد، جایی که هالو یک استروئید افسانهایه. “قدرت بینظیر” و “عدم افزایش وزن بدن” عباراتی هستن که بارها و بارها از کاربران مرد هالو خواهید شنید.
به همین دلیل ما از این استروئید استفاده میکنیم: پاورلیفترهای رقابتی باید وزن خاصی رو داشته باشن، و افزایش وزن در آخرین لحظه میتونه فاجعهبار باشه. هیچ استروئید دیگهای اثرات قدرت عظیم هالو رو بدون رشد عضلات یا سایزی که معمولاً با اون همراهه ارائه نمیده. این امر حیاتیه اگر شما مجبور هستید در یک کلاس وزن برای یک مسابقه بمونید؛ هر پوند میتونه تفاوت ایجاد کنه.
مردانی که با دوزهای مختلف آزمایش میکنن اغلب یک نتیجه ضروری رو کشف میکنن: مصرف دوز بالاتر لزوماً به قدرت یا مزایای بیشتر منجر نمیشه. این میتونه خستگی و عدم تمرکز رو به همراه داشته باشه.
اغلب نقطهای از کاهش بازده وجود داره (و ما این رو با بیشتر AASها میبینیم)، اما قبل از رسیدن به اون نقطه، مردان اغلب متوجه میشن که تفاوت بزرگی در افزایشهای کوچک دوز وجود داره؛ به عنوان مثال، افزایش از ۱۰ میلیگرم به ۲۰ میلیگرم میتونه به طور قابل توجهی نتایج رو بهبود ببخشه، اما وقتی به ۴۰ میلیگرم میرسه مزیت کمی مشاهده میشه. خارج از نتایج عملکردی و زیبایی، یکی از مزایای هالو که مردان در موردش صحبت میکنن مربوط به افزایش میل جنسیه. این رو از بیشتر استروئیدها دریافت میکنیم، اما با هالو میتونه به ویژه برجسته باشه.
بهبود خلق و خو و ذهن بخش ضروری از نتایج هالوتستین شماست، و بسیاری از مردان متوجه میشن که شما در عرض یک ساعت یا بیشتر پس از مصرف دوز خودتون احساس سرخوشی میکنید (این همراه با افزایش پرخاشگریه). برخی کاربران حتی تا اونجا پیش میرن که میگن این بهترین بهبوددهنده خلق و خوی در بین تمام داروهایی که استفاده کردن (نه فقط استروئیدها) بوده. چیزی که اغلب بهش فکر نمیشه بهبود استقامت و عملکرد قلبیعروقی هست که هالو به شما میده – نه فقط قدرت. در حالی که این ممکنه برای پاورلیفترها ارزش زیادی نداشته باشه، برای نتایج مبارزانی که نیاز به حفظ قدرت و توان برای مدت طولانیتر دارن مفیده.
شما نمیتونید از نتایج زیبایی هالو چشمپوشی کنید، حتی اگر دلیل اصلی استفادهتون نباشه. سفتتر، خشکتر، و برخی نتایج رو با وینسترول مقایسه خواهند کرد. در حالی که اون میزان دانهدانه شدن رو به شما نمیده، میتونه برخی بافتهای خوب ارائه بده، و اگر میخواید سختترین نتایج زیبایی رو داشته باشید – ترکیب وینی و هالو اگر جرات دارید اون رو به سطح کاملاً جدیدی میبره. البته، تعداد خوبی از تجربیات منفی در مورد هالو به اشتراک گذاشته شده، اما ما میتونیم همه اینها رو در دو دسته اصلی طبقهبندی کنیم:
- مردانی که از قبل میدونن چه انتظاری از عوارض جانبی هالو داشته باشن.
- کاربران اولیهای که در دوز یا طول استفاده زیادهروی میکنن و با برخی عوارض جانبی جدی مواجه میشن.
شایان ذکره که خستگی یا بیحالی میتونه هنگام استفاده از هالو برای بیش از چند هفته ایجاد بشه. برخی مردان متوجه میشن که در هفته چهارم، خستگی بدون توجه به میزان خوابی که میگیرید به یک مشکل تبدیل میشه. این نشون میده که زمان اون رسیده که چرخه هالوتستین رو در اون مرحله متوقف کنید (در غیر این صورت عملکرد و نتایج شما فقط آسیب خواهد دید). دیگران متوجه میشن که پرخاشگری بیش از حد تحمله، و کنترل آنچه به نظر میرسه یک خلق و خوی انفجاری و خشم باشه دشوار میشه.
چرخه هالوتستین برای زنان
زنان به ندرت از هالوتستین استفاده میکنن، به جز یک اقلیت کوچک که اغلب پاورلیفترهایی هستن که از هالو برای یک یا دو هفته قبل از مسابقه استفاده میکنن. در اون موارد، نتایج خیلی شبیه به چیزیه که مردان تجربه میکنن: افزایش قدرت، توان و استقامت از روز اول یا دوم شروع میشه و همچنان افزایش مییابه. یک فیزیک سفت، بافتدارتر و خشک توسعه پیدا میکنه.
زنان در هر فعالیت وزنهبرداری یا مسابقهای افزایش سریع و قابل توجهی در توانایی بلند کردن وزنههای سنگینتر خواهند یافت. کسانی که اون رو با تستوسترون ترکیب میکنن (اغلب بدون استر قبل از مسابقه) افزایش قابل توجهی در وزن بلند شده مشاهده خواهند کرد. مثل کاربران مرد، زنان افزایش قابل توجهی در تمرکز و پرخاشگری گزارش میدن که عملکرد رو بیشتر تقویت میکنه. زنان برای بهترین نتایج یک تا دو هفته قبل از مسابقه از هالو استفاده میکنن تا اثرات اون ایجاد بشه.
این استروئیدی نیست که اغلب زنان در موردش صحبت کنن چون خیلی کم استفاده میشه. اون دسته از زنانی که پاورلیفترهای رقابتی هستن معمولاً این واقعیت رو که از هالوتستین استفاده میکنن فاش نمیکنن.
چرخه هالوتستین برای مبتدیان
مبتدیان در هالوتستین میخوان استفاده از اون رو محدود کنن و فقط تستوسترون رو به عنوان تنها استروئید دیگه در چرخه با دوزی که هم افزایش حجم بدون چربی رو فراهم کنه و هم منبعی از تستوسترون که در هنگام سرکوب عملکرد طبیعی توسط هالوتستین ضروریه، شامل بشن.
تستوسترون انانتات، با دوز بین ۳۰۰ تا ۵۰۰ میلیگرم در هفته، منجر به برخی افزایشهای حجمی خوب میشه، در حالی که هالوتستین قدرت و انگیزه لازم برای پیشرفت در تمرینات شما رو فراهم میکنه. در حالی که تستوسترون میتونه برای ۱۲ هفته چرخه مصرف بشه، هالوتستین باید فقط در ۴ هفته اول برای ارائه تقویت اولیه استفاده بشه. این چرخه خاص میتونه به عنوان یک چرخه حجمدهی در نظر گرفته بشه. اگرچه رایج نیست، کاربران متوجه خواهند شد که هالوتستین تجربه متفاوتی نسبت به برخی از استروئیدهای استانداردتری که یک مبتدی ممکنه انتخاب کنه، ارائه میده.
چرخه هالوتستین متوسط
این چرخه ۱۲ هفتهای استروئید معروف دکا-دورابولین رو به ترکیب اضافه میکنه. این ترکیب هم آروماتیز نمیشه، بنابراین کاربر میتونه بدون نگرانی در مورد احتباس آب، افزایش حجم و بهبود فیزیک رو تجربه کنه. تستوسترون در این چرخه صرفاً به عنوان یک ترکیب حمایتی با سطحی که مفید باشه اما دوزی که منجر به افزایش استروژن نشه، استفاده میشه. کاربر متوسط میتونه انتظار افزایش حجم با کیفیت در این چرخه رو داشته باشه. تستوسترون با دوز ۱۰۰ میلیگرم در هفته، دکا با ۴۰۰ میلیگرم در هفته برای ۱۲ هفته استفاده میشه، و هالوتستین فقط برای ۴ تا ۶ هفته اول با حداکثر ۳۰ میلیگرم در روز مصرف میشه.
چرخه هالوتستین پیشرفته
فقط پیشرفتهترین کاربران این چرخه رو در نظر میگیرن، که از هالوتستین برای کمتر از نیمی از طول چرخه استفاده میکنه، در هفتههای پایانی چرخه قرار میگیره با هدف اصلی دستیابی به حداکثر سفتی فیزیک، اما با افزودن ترنبولون استات برخی افزایش حجم و کاهش چربی هم میتونه هدف قرار بگیره.
ترن استروئیدی است که فقط برای کاربران بسیار با تجربه مناسبه، و این چرخه عمدتاً برای کسانیه که در مسابقاتی شرکت میکنن که چرخه شما رو در آستانه مسابقه آماده میکنه. این شامل دستیابی به حداکثر تعریف و سفتی با احتباس آب صفر و حداقل چربی بدنه. تستوسترون پروپیونات، یا هر استر تستوسترون، یک بار دیگه به عنوان پشتیبان تستوسترون با دوز ۱۰۰ میلیگرم در هفته برای تمام ده هفته، همراه با ترنبولون با ۴۰۰ میلیگرم در هفته عمل میکنه. هالوتستین باید فقط در ۴ هفته پایانی چرخه با حداکثر دوز ایمن ۴۰ میلیگرم در روز اضافه بشه.
هالوتستین در مقایسه با سایر PEDها
استروئیدهای آنابولیک زیادی وجود دارن که افزایش خوبی در قدرت، پرخاشگری، انگیزه و سفتی عضلات به شما میدن، اما هیچ کدوم همه اونها رو دقیقاً مثل هالوتستین انجام نمیدن. اثرات هالو بر قدرت و پرخاشگری قویتر از تقریباً هر AAS دیگهایه. به احتمال زیاد، اگر شما یک پاورلیفتر یا مبارز هستید، هالو احتمالاً استروئید همیشگی شماست. اما، من شنیدهام که برخی مردان میگن آنادرول رو ترجیح میدن و قسم میخورن که نتایج مشابهی دریافت میکنن. ارزش داره آنادرول و هالوتستین رو مقایسه کنید، چون برخی تفاوتهای آشکار رو شناسایی خواهند کرد.
هالوتستین در مقابل آنادرول
مهمتر از همه، هالو در مقایسه با آنادرول قدرت موقتی اما بینظیری به شما میده. و با هالو، افزایش قدرت شما بدون افزایش سایز همراهه. آنادرول سایز شما رو افزایش میده، اما برخی از این افزایشها ناشی از احتباس آب خواهد بود.
آنادرول یکی از قویترین استروئیدهای حجمدهندهست و میتونه باعث احتباس آب جدی بشه که همیشه کنترل اون آسان نیست. یک لحظه به این فکر کنید. نه تنها با آنادرول عضله به دست میآرید، بلکه احتباس آب به شما ظاهری بسیار گرد و پر میده در مقابل اثرات خشک و سفت هالو. این واقعیت اون رو کاملاً متفاوت از هالو میکنه و یک سناریوی استفاده متفاوت ارائه میده: مردانی که افزایش سایز براشون مهم نیست احتمالاً میخوان به جای اون از آنادرول استفاده کنن چون اثرات قدرتی اون قویه. اما تمام قدرت دنیا از آنادرول با هالوتستین برابری نمیکنه اگر نخواید اون سایز افزایش یابد – و این چیزیه که هالو رو به انتخاب اول پاورلیفترها و مبارزان در مقابل آنادرول تبدیل میکنه.
هالوتستین در مقابل سوپردرول
سوپردرول یک تقویتکننده قدرت قوی دیگهست. سوپردرول یک استروئید مشتق از DHTه، در حالی که هالو بر پایه تستوسترونه.
در حالی که سوپردرول در افزایش قدرت عالیه، متوجه خواهید شد که هالوتستین یک سطح بالاتر است. اما هالوتستین برخی معایب جدی ذهنی/عاطفی داره؛ ما این رو با سوپردرول نمیبینیم. مهمتر از اون، اگر میخواید بین این دو برای آمادهسازی مبارزه یا پاورلیفتینگ انتخاب کنید، سوپردرول هم باعث افزایش وزن شما میشه و احتمالاً مقدار زیادی. اگر نیاز دارید وزن فعلیتون رو حفظ کنید و فقط به دنبال افزایش قدرت هستید، پس انتخاب بین سوپردرول و هالوتستین آسونه: هالو تنها گزینه خواهد بود.
استک کردن هالوتستین
علیرغم رتبه آنابولیک عظیم اون، که قبلاً در موردش بحث کردم، هالوتستین هرگز یک ترکیب حجمدهنده در هیچ استکی نخواهد بود. برخی هالو رو یک استروئید کات مینامن به دلیل اثرات سفتکننده عضلات اون. این درسته، اما با یک اخطار: استروئیدهای کات بسیار بهتری وجود دارن که ایمنتر هستن و استفاده از اونها برای بیش از چند هفته آسانتره.
هالوتستین بیشتر برای آمادهسازی مسابقه برای مبارزان و پاورلیفترها مفیده و گاهی اوقات در پایان یک چرخه طولانیتر برای قدرت یا چرخههای کات اضافه میشه. این استفاده تخصصی تعداد و انواع استکهایی که هالوتستین در اونها مفید یا ارزشمنده رو محدود میکنه (با توجه به هزینه بالای اون، شما همچنین دلیل خوبی برای گنجاندن هالو در هر استکی خواهید داشت).
هالوتستین استروئیدی است که حداقل باید با نوعی تستوسترون استک بشه چون اثرات سرکوبکننده اون شدیده. این سادهترین استک شامل هالوتستینه. افرادی که از هالوتستین برای اهداف سفتکنندگی قبل از مسابقه استفاده میکنن متوجه خواهند شد که استک کردن این استروئید با یک آندروژن قوی دیگه مثل ترنبولون منجر به فیزیکی بسیار تعریفشده میشه. اما، میتونید انتظار داشته باشید که عوارض جانبی به همان اندازه شدید باشن، بنابراین چنین استکی فقط برای پیشرفتهترین و با تجربهترین کاربران قابل توجهه.
هالوتستین + تستوسترون (استک قدرت)
سادهترین استک شامل هالوتستین و تستوسترونه. شما میتونید تستوسترون رو فقط در دوزهای TRT به عنوان پایه اجرا کنید، یا میتونید دوز تست رو افزایش بدید تا قدرت بیشتری به نتایجتون اضافه کنید. اما، تستوسترون میتونه احتباس آب و عضله بدون چربی رو اضافه کنه، که وزن رو افزایش میده. تستوسترون پروپیونات بهترین استری است که در اینجا استفاده میشه تا با اثرات سریعالاثر هالوتستین مطابقت داشته باشه و اجازه یک چرخه کوتاه رو بده.
مزایا:
- قدرت عظیم
- بهبود کاردیو و استقامت
- تمرکز بیشتر، پرخاشگری و خلق و خوی بهتر
- افزایش میل جنسی
- سفتی عضلات و عروقنمایی
- کاهش چربی
- افزایش عضله
دوز و طول چرخه:
- هالوتستین: ۲۰-۴۰ میلیگرم/روز
- تستوسترون پروپیونات: ۲۰۰-۵۰۰ میلیگرم/هفته (بسته به اینکه TRT میخواید یا میخواید عضله به دست بیارید).
- طول چرخه: ۳ هفته
عوارض جانبی احتمالی:
- سرکوب تستوسترون
- فشار خون
- خشم استروئیدی
- احتباس آب
- آکنه
- سمیت کبدی
نتایج
این استک انعطافپذیر میتونه هالوتستین رو به AAS غالب با تستوسترون فقط در دوزهای TRT تبدیل کنه (بنابراین نتایج شما خاص هالو خواهد بود و شامل افزایش قدرت عظیم بدون وزن است). مصرف دوزهای بالاتر تستوسترون به وزن شما اضافه میکنه، اما قدرت اضافی از هالوتستین میتونه این رو به یک چرخه حجمدهی کوتاه با فقط زمان کافی برای به دست آوردن چند پوند عضله تبدیل کنه.
PCT
انکلومیفن برای چهار هفته: ۲۵ میلیگرم برای سه هفته اول، سپس ۱۲.۵ میلیگرم برای هفته آخر.
هالوتستین + ترنبولون + تستوسترون + اناوار (استک بازترکیب/کات)
این استک بیشتر بر مزایای زیبایی متمرکزه تا استفاده از هالوتستین برای دلایل قدرت، و ما هالو رو نزدیک به پایان این چرخه برای اثرات سفتکنندگی و خشککنندگی اضافی در بالای اثرات زیبایی بسیار قدرتمند ترنبولون و اناوار اضافه میکنیم. مراقب باشید که ترکیب ترن و هالو میتونه منجر به تغییرات جدی در خلق و خو، خواب و پرخاشگری بشه.
مزایا:
- افزایش عضله بدون چربی
- فیزیک سفت و خشک
- افزایش عروقنمایی
- پمپها
- قدرت و حمایت مفاصل
- کاهش چربی
- ریکاوری سریع
- تمرکز و اعتماد به نفس بیشتر
- افزایش میل جنسی
دوز و طول چرخه:
- هالوتستین: ۳۰ میلیگرم/روز (فقط سه هفته آخر)
- تستوسترون پروپیونات: ۲۰۰ میلیگرم/هفته
- ترنبولون: ۳۰۰ میلیگرم/هفته
- اناوار: ۵۰ میلیگرم/روز
- طول چرخه: ۶ هفته
عوارض جانبی احتمالی:
- خاموشی تستوسترون
- افزایش کلسترول
- سمیت کبدی
- فشار خون بالا
- آکنه و ریزش مو
- ژنیکوماستی
- افزایش خشم، پارانویا و سایر اثرات ذهنی
- تعریق بیش از حد
- بیخوابی
- سرفه ترن
- افزایش اشتها (بسته به اهداف شما ممکنه این رو یک مزیت بدونید)
نتایج
اثرات سفتکنندگی، خشککنندگی و عروقنمایی این استک تا حد امکان خوب خواهد بود. از آنجا که هالوتستین در حالی که در این چرخه رژیم هستید استفاده میشه، اثرات سفتکنندگی حتی بیشتر از حد معمول برجسته خواهد بود. اناوار بر مزایای زیبایی افزوده و همچنین پمپهای عالی و حمایت از مفاصل به شما میده. ترن وقتی با هالوتستین ترکیب بشه قدرت رو به سطح بسیار بالایی میبره. سمیت کبدی نگرانی اصلی در این چرخهست، با توجه به اینکه ترنبولون یک استروئید تزریقی سمی برای کبد است، بنابراین مصرف محافظت از کبد ضروریه.
PCT
با توجه به اینکه متابولیتهای ترنبولون برای مدت طولانی (چندین ماه و گاهی سالها) در سیستم شما باقی میمونن، یک چرخه PCT استاندارد به ندرت میتونه عملکرد طبیعی تستوسترون رو بازیابی کنه. در عوض، کروز تستوسترون یا یک پروتکل TRT بلندمدت رو توصیه میکنم.
PCT هالوتستین
هالوتستین تولید طبیعی تستوسترون شما رو سرکوب میکنه. بدون هر گونه آروماتیزاسیون به استروژن، شما همچنین خطر تجربه اثرات ناتوانکننده سطوح پایین استرادیول (که میتونه مشابه تستوسترون پایین احساس بشه) رو دارید، از جمله:
- میل جنسی پایین
- انرژی کم/خستگی
- افسردگی
- انگیزه و تمرکز ضعیف
- از دست دادن توده عضلانی
- افزایش چربی
با توجه به اینکه هالو چنین استروئید تخصصیه، میتونه به راحتی فراموش بشه که هنوز به یک پایه تستوسترون نیاز داره (حتی اگر شنیدهام برخی مردان بدون پایه تستوسترون از هالوتستین استفاده میکنن که به عهده خودشونه). هالوتستین سریعالاثره، بنابراین یک پایه تستوسترون ایدهآل یکی از استرهای سریعالاثر مثل تستوسترون پروپیوناته. اگر از یک استر کندتر مثل تستوسترون انانتات یا سیپیونات استفاده کنید، چرخه هالو خودتون رو قبل از شروع اثرات تستوسترون به پایان خواهید رسوند.
PCT معمولاً میتونه کوتاه باشه اگر هالو برای دو یا سه هفته استفاده شده باشه. من هنوز هم PCT رو برای چهار هفته اجرا میکنم. هر SERM استانداردی مناسبه: نوولوادکس، کلومید یا انکلومیفن، شروع از روز بعد از آخرین دوز.
عوارض جانبی هالوتستین
هالوتستین با برخی از ناخوشایندترین و بالقوه جدیترین عوارض جانبی در بین استروئیدها همراهه. شما نمیخواید این AAS رو بیش از چهار هفته حداکثر استفاده کنید (و خوشبختانه، دلیل بسیار کمی برای انجام این کار وجود داره). اما دوز خودتون رو در سطح معقولی نگه دارید، و باید بتونید بیشتر عوارض جانبی این AAS رو زمانی که برای دو هفته یا کمتر استفاده میکنید مدیریت کنید.
در مورد عوارض جانبی بالقوه این استروئید، دو حوزه اصلی نگرانی وجود داره. یکی اینکه هالوتستین یک استروئید آندروژنیک بسیار قوی و احتمالاً قویترینه. دومین مورد تأثیر شدید سمیت بر کبده، که هالوتستین یک بار دیگه یکی از قویترینها در این زمینهست. در اینجا عوارض جانبی اصلی که باید هنگام استفاده از هالوتستین در نظر بگیرید آورده شده:
عوارض جانبی آندروژنیک
با چنین رتبه آندروژنیک قابل توجهی، جای تعجب نیست که عوارض جانبی مرتبط با آندروژن هم با هالوتستین شدید خواهند بود. آکنه، ریزش موی سر و رشد موهای بدن همگی از اثرات آندروژنیک رایج هستن. کسانی که استعداد ژنتیکی به آکنه و ریزش مو دارن تقریباً مطمئناً چنین اثراتی رو تجربه خواهند کرد. اما، حتی مردانی که فقط استعداد خفیفی دارن ممکنه با هالوتستین مجبور به مقابله با این عوارض جانبی خاص بشن، و این اغلب با سایر استروئیدهای آنابولیک اتفاق نمیافته.
ریزش مو اغلب مورد بحث قرار نمیگیره، احتمالاً به این دلیل که هالوتستین برای دورههای بسیار کوتاهی استفاده میشه که ریزش مو برجسته نمیشه. از سوی دیگه، آکنه میتونه برای برخی کاربران هالوتستین شدید باشه، و برخی اون رو در مکانهای عجیبی مثل تنه و همچنین نقاط معمول روی صورت، پشت و شانهها مشاهده میکنن.
اثرات آندروژنیک برای زنان هم در انتهای بسیار شدید طیف قرار دارن و مطمئناً منجر به مشکلاتی مثل رشد موهای بدن و کلفت شدن صدا خواهند شد. این عوارض جانبی استفاده از این استروئید رو برای هر زنی نامناسب میکنه، چون تقریباً در هر دوزی تضمینشده هستن.
عوارض جانبی استروژنیک
یک مزیت خوشایند هالوتستین اینه که هیچ فعالیت آروماتیزاسیونی نداره و در نتیجه هیچ عارضه جانبی استروژنیکی که با بسیاری از استروئیدهای دیگه رایجه، مثل بزرگ شدن پستان در مردان (ژنیکوماستی) و احتباس آب، و همچنین افزایش فشار خون ایجاد نمیکنه. عدم آروماتیزاسیون شاید بزرگترین مزیت هالوتستین باشه. اما همونطور که هنگام بررسی سایر عوارض جانبی میبینیم، این تنها حوزهایه که این استروئید هیچ مشکل منفی ایجاد نمیکنه.
پرخاشگری
استروئیدهای آنابولیک به طور کلی کلیشهای از ایجاد افزایش پرخاشگری در کاربران مرد دارن. در حالی که این لزوماً برای همه استروئیدها صادق نیست، با هالوتستین یک مشکل عمدهست. اثرات آندروژنیک فوقالعاده بالای هالوتستین نه تنها منجر به قدرت فیزیکی بیشتر میشه، بلکه افزایش کلی پرخاشگری رو هم به همراه داره.
اثرات ذهنی هالوتستین بر هر فرد متفاوت تأثیر میذاره. اما در برخی کاربران میتونه باعث پرخاشگری شدید و علائم خشم استروئیدی بشه که کنترل اون دشواره و میتونه کل شخصیت شما رو تغییر بده. از دست دادن کنترل بر خشم اغلب گزارش میشه، که میتونه بر زندگی روزمره، روابط و شغل شما تأثیر بذاره.
آنچه یک کاربر با این پرخاشگری افزایشیافته انجام میده خیلی فردیه: کسانی که ذاتاً آرام هستن این پرخاشگری رو به قدرت فیزیکی بیشتر در باشگاه یا رینگ هدایت میکنن، در حالی که کسانی که شخصیت “زود عصبانیشونده” دارن یا حتی بدون استروئیدها عصبانی میشن به احتمال زیاد به شدت تحت تأثیر منفی اثرات هالوتستین در این زمینه قرار میگیرن و باید جداً در نظر بگیرن که آیا این استروئید ارزش استفاده رو داره یا خیر.
سمیت کبدی
هر کسی که مشکلات کبدی موجود داره نباید اصلاً از هالوتستین استفاده کنه، و حتی کسانی که کبد سالمی دارن باید استفاده رو به کمتر از یک ماه محدود کنن. این به این دلیله که هالوتستین به عنوان یک استروئید خوراکی C17-aa سمی برای کبده، اما حتی در مقایسه با سایر استروئیدهای خوراکی از این نوع، سمیت هالوتستین در سطح شدیدتری قرار داره.
کبد به احتمال زیاد در هنگام استفاده از هالوتستین خیلی تحت فشار قرار میگیره، که نمیتونید ازش اجتناب کنید. برای به حداقل رسوندن خطر آسیب دائمی، باید اقداماتی انجام بشه، از جمله عدم استفاده از هر استروئید خوراکی دیگهای در همان زمان یا برای حداقل دو ماه پس از توقف چرخه هالوتستین، محدود کردن استفاده به حداکثر چهار هفته، اما حتی کمتر ترجیح داده میشه، و اجتناب از الکل و داروهایی که باعث استرس کبدی هم میشن. هالوتستین احتمالاً سمیترین استروئید موجود برای کبده، و این موضوع نباید توسط هر کسی که در نظر داره از این ترکیب استفاده کنه نادیده گرفته بشه.
بله، هالوتستین یک استروئید خوراکی سمی برای کبده، اما چون به ندرت اون رو بیش از چند هفته استفاده میکنیم، این عارضه جانبی اغلب اغراقآمیز میشه (نه اینکه نباید این خطر رو جدی بگیرید – با کبد بازی نکنید). من افرادی رو میشناسم که هالو رو برای دو تا سه هفته در دوزهای کم تا متوسط استفاده کردن و تغییر زیادی در مقادیر کبدی مشاهده نکردن. اگر کبد شما در حال حاضر سالمه و در طول چرخه از برخی محافظتهای معمول کبد استفاده میکنید، پس از چرخه مقادیر باید به حالت عادی بازگردن (همیشه آزمایش خون توصیه میشه!).
کلسترول و فشار خون بالا
هالوتستین احتمالاً سطح کلسترول خوب HDL شما رو کاهش میده در حالی که سطح کلسترول بد LDL رو افزایش میده. این خطر تصلب شرایین و حمله قلبی احتمالی رو با ضخیم شدن دیواره شریانها افزایش میده. بسیاری از استروئیدها با چنین خطراتی در سطحی همراه هستن، اما هالوتستین یکی از شدیدترینهاست به دلیل تأثیر اون بر کبد، که به تنظیم کلسترول کمک میکنه.
علاوه بر تأثیر منفی بر کلسترول، هالوتستین میتونه باعث سطوح خطرناکی از عوارض جانبی قلبیعروقی بشه. فشار خون خیلی بالا میتونه به سرعت ایجاد بشه. ضربان قلب استراحت شما میتونه به سطوح هشداردهندهای افزایش یابد: من در مورد بسیاری از مردانی شنیدهام که متوجه میشن ضربان قلب استراحتشون به ۱۸۰ یا حتی بالاتر میرسه، و از آنجا که ضربان قلب استراحت بالای ۱۰۰ خطرناک در نظر گرفته میشه، میتونید بگید که ۱۸۰ شدید است و میتونه در کمترین زمان شما رو به بیمارستان بفرسته.
هم اثرات کلسترول و هم فشار خون دلایل مهمی هستن که استفاده طولانیمدت از هالوتستین هرگز توصیه نمیشه، و چرخهها باید به حداکثر چند هفته محدود بشن. هر کسی که مشکلات شناختهشده موجود در هر یک از این دو حوزه رو داره باید از استفاده از هالوتستین به طور کامل اجتناب کنه. حتی کسانی که سطح سالمی در این دو حوزه دارن باید اونها رو در طول چرخه به دقت برای تغییرات زیر نظر داشته باشن.
خاموشی تستوسترون
هالوتستین با سطح بسیار بالایی از سرکوب تستوسترون همراهه، که یک بار دیگه این استروئید رو در صدر قویترینها قرار میده. هالوتستین تولید طبیعی تستوسترون رو به میزان قابل توجهی کاهش میده یا حتی به طور کامل در زمانی که استروئید در بدن فعاله خاموش میکنه. کاربران هالوتستین باید یک استروئید تستوسترون به چرخه اضافه کنن تا سطح هورمون عملکردی حفظ بشه. بدون این اقدام، شما با مجموعهای کامل از مسائل فیزیکی و روانی مواجه خواهید شد.
پس از چرخه، درمان پس از چرخه (PCT) برای بازگرداندن عملکرد طبیعی تستوسترون در سریعترین زمان ممکن و برای جلوگیری از افت ناگهانی تستوسترون پس از پایان چرخه استروئید مورد نیاز خواهد بود. نوولوادکس و HCG (گنادوتروپین جفتی انسان) برای استفاده در طول PCT تا ۶ هفته توصیه میشن.
هالوتستین به استروژن آروماتیز نمیشه، بنابراین مگر اینکه از پایه تستوسترون استفاده کنید (توصیه میشه)، شما در خطر سقوط سطح استرادیول و علائم مرتبط با اون هستید که میتونن حتی ناتوانکنندهتر از تستوسترون پایین باشن.
عوارض جانبی خاص زنان
من به شدت توصیه میکنم زنان از هالوتستین استفاده نکنن، چون مردانه شدن حتی در دوزهای پایین محتمله. علائم خاص مردانه شدن که زنان در هالوتستین تجربه خواهند کرد شامل:
- رشد موهای صورت و بدن
- کلفت شدن صدا
- بزرگ شدن کلیتوریس
- کاهش سایز پستان
- اختلال در چرخههای قاعدگی
AASهای مناسبتر و قابل تحملتری برای زنان وجود داره (اناوار و پریموبولان به عنوان دو مثال).
سوالات متداول هالوتستین
آیا هالوتستین خطرناکه؟
هر استروئید آنابولیک پتانسیل خطرناک بودن در صورت سوءاستفاده رو داره، اما رتبه خطر هالوتستین به طور قابل توجهی بالاتر از بسیاری از استروئیدهای دیگهست. یکی از مهمترین خطرات این استروئید مربوط به سمیت اون برای کبده. حوزه دیگهای که هالوتستین رو بالقوه خطرناک میکنه تأثیر اون بر کلستروله، به ویژه زمانی که استروئید به صورت طولانیمدت استفاده بشه.
این اثرات قوی به این معنیه که هالوتستین نباید بیش از شش هفته حداکثر استفاده بشه، اما بیشتر مردم نمیخوان بیش از چهار هفته ازش استفاده کنن. حتی فقط دو هفته استفاده از هالوتستین نتایج قابل توجهی ارائه میده در حالی که اثرات منفی رو تا حد ممکن محدود میکنه.
آیا هالوتستین آروماتیز میشه؟
هیچ فعالیت آروماتیزاسیونی با هالوتستین وجود نداره، بنابراین عوارض جانبی مرتبط با استروژن با این استروئید مشکلساز نیستن. هالوتستین استروئیدی است که میتونه برخی اثرات عالی سفتکنندگی فیزیک رو بدون احتباس مایعی که با بسیاری از استروئیدهای دیگه که آروماتیز میشن دیده میشه ارائه بده. هالوتستین میتونه بنابراین برای چرخههای کات یا قبل از مسابقه که دستیابی به حداکثر تن و سفتی یک اولویت اصلیه استفاده بشه. عدم آروماتیزاسیون هالوتستین همچنین به این معنیه که ما سایر اثرات ترسناک مرتبط با استروژن مثل ژنیکوماستی رو مشاهده نمیکنیم.
هالوتستین چه مدت در سیستم شما باقی میمونه؟
هالوتستین میتونه تا حدود دو ماه پس از قطع استفاده در سیستم شما تشخیص داده بشه. از آنجا که این استروئید بیشتر مورد علاقه رقبا و شرکتکنندگان در مسابقاته، این یک عامل جدی برای در نظر گرفتن است اگر انتظار دارید در هر نقطه در طول دو ماه پس از پایان چرخه خودتون آزمایش دوپینگ بشید.
چه مدت باید از هالوتستین استفاده کنید؟
این احتمالاً قویترین استروئیده، و بزرگترین خطر از اثرات هالوتستین بر کبد ناشی میشه. سطح بالای سمیتی که هالوتستین بر کبد وارد میکنه دوره ایمن استفاده رو در مقایسه با سایر استروئیدها به زمان بسیار کوتاهی محدود میکنه. بیشتر مردم نمیخوان بیش از چهار هفته از هالوتستین استفاده کنن، با شش هفته حداکثر بدون خطر واقعی آسیب کبدی.
نیمهعمر هالوتستین چقدره؟
این استروئید خوراکی در مقایسه با اکثر استروئیدهای دیگه نیمهعمر طولانیتری داره، بیش از ۹ ساعت. این باعث میشه که هالوتستین رو بتونید یک یا دو بار در روز با تقسیم دوز برای حفظ سطح پایدار خون هالوتستین برای بهترین نتایج مصرف کرد.
جمعبندی نهایی
هالوتستین یک AAS با استفاده خاصه که نیازی به مصرف اون ندارید مگر اینکه به دنبال افزایش قدرت انفجاری بدون افزایش وزن و افزایش قابل توجه پرخاشگری که هالو به همراه میآره باشید. و از آنجا که هالوتستین یک استروئید بسیار گرانقیمته، من ارزشی برای کاربر معمولی یا آماتور در اون نمیبینم.
بله، اثرات زیبایی هالو خیرهکنندهست. آیا من صرفاً برای اون اثرات ازش استفاده میکردم؟ شاید گاهی اوقات برای تکمیل یک چرخه کات. اما این روش گرانقیمتی برای انجام اونه، و به نظر من هنوز هم ترجیح میدم برای این منظور از وینسترول یا حتی مسترون استفاده کنم. به طور خلاصه، اگر شما یک رقابتکننده نخبه یا بسیار جدی در ورزشهایی مثل پاورلیفتینگ، MMA و سایر مبارزات هستید، هالوتستین ارزش هر ریالش رو داره. برای بقیه ما، تقریباً همیشه گزینههای بهتری وجود داره.
اولین دیدگاه را ثبت کنید